身体と心のケア– category –
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【赤ちゃんにも効果】産後ママの身体と心のケアにはオンラインヨガがおすすめ!
出産後、疲れが抜けないし、体型も戻したい…「産後ヨガ」なら解決できるのかな。でも、子どもを抱えてスタジオに通うのも大変だし、料金も心配… そんな悩みに答えます。 本記事の内容 オンラインヨガをおすすめしたい理由 身体面・精神面・育児面で期待で... -
【安いけど質は大丈夫?】ZENNA(ゼンナ)の口コミ・評判|利用者の本音もガチ紹介!
パーソナルトレーニングを始めたい人 パーソナルトレーニングを始めたいけど、高いよね… ZENNAは安いって聞いたけど、実際のサービスはどうなんだろう? そんな疑問に答えます。 本記事の内容 ZENNAの基本情報 ZENNAのメリット・デメリット ZENNAの口コミ... -
【やらなきゃ損!】運動音痴にこそヨガが最適なワケ
ヨガに興味を持った人 最近、ヨガに興味を持ったけど、私バランス感覚ないし体力もない… 運動音痴の私でもできるかな? そんな疑問に答えます。 本記事の内容 運動音痴にヨガが最適な理由 運動音痴がヨガを楽しむコツ 運動音痴におすすめオンラインヨガ こ... -
LEAN BODY(リーンボディ)は続かない?原因と続けるコツを長期ユーザーが徹底解説!
リーンボディ、始めてみたいけど続けられるかな… 始めたけど、上手く続けられなくて挫折しそう どうすれば継続できるんだろう 1,000本以上の豊富なレッスン動画を、月額1,000円台~で楽しめることで大人気のLEAN BODY(リーンボディ)。 始めようと思いつ... -
LEAN BODY(リーンボディ)ライブレッスンの特徴・評判|ユーザーが詳しく紹介
おうちヨガを始めたい人 リーンボディってビデオレッスンしかないと思っていたけど、ライブレッスンもあるんだ… でもどんな感じなの? そんな疑問に答えます。 本記事の内容 LEAN BODYライブレッスンの特徴 LEAN BODYライブレッスンのメリット・デメリット... -
【2025年最新版】ヨガステオンラインの口コミ・評判|メリット・デメリットも正直に紹介!
オンラインヨガに関心がある人 ヨガステオンラインってどんなサービス? そんな疑問に答えます。 本記事の内容 ヨガステオンラインの特徴 ヨガステオンラインのメリット・デメリット ヨガステオンラインを体験したレビュー・感想 ヨガステオンラインの入会...