ぐっすり眠りたい人このところ、しっかり寝ているはずなのに寝た気がしないし疲れが取れない…
入浴剤のBARTHはやばいくらい眠れるって聞くけど本当かな？
そんな疑問に答えます。
- 入浴剤BARTHの基本情報
- 入浴剤BARTHの口コミ・評判
- 入浴剤BARTHのレビュー・感想
- 入浴剤BARTHの取扱店舗
この記事を書いている私は、30代の主婦ブロガー。心身の健康アップのための商品・サービスを3年以上にわたって紹介してきました。
BARTHは、SNSや口コミサイトで「効果がやばい！」「泥のように眠れる！」などと評判の入浴剤。
私自身、以前からずっと気になっていたので、2023年3月に思い切って購入。「本当に効果はあるの？」と半信半疑で使ってみた結果、
- 身体がポカポカ温まった
- 肩や腰のコリが良くなった
- 夜スッと眠れた
- 肌や髪がなめらかになった
といった変化を実感しました！
ここまで効果を実感できると思っていませんでした。
今では私のお気に入り入浴剤に！
本記事では、入浴剤BARTHの基本情報や口コミ・評判、実際に使ってみた感想などを詳しく紹介していきます。
良くない口コミ・評判やイマイチだと思った点も正直に紹介するので、疲れをとるためにBARTHの購入を検討している方はぜひ参考にしてくださいね！
ポチップ
入浴剤BARTH（バース）の基本情報・効果
はじめにBARTHの基本情報をチェックしていきましょう。
| 販売会社 | アース製薬株式会社 BARTH事業部 |
| 内容量・ 公式サイトの販売価格（税込） | 3回分（9錠入り）：990円 10回分（30錠入り）：2,750円 30回分（90錠入り）：6,600円 |
| 有効成分 | 炭酸水素ナトリウム、炭酸ナトリウム |
| その他成分 | 無水クエン酸、PEG6000、ビタミンC・Na、他1成分 |
| 公式サイト | https://barth.jp/ |
BARTHは、アース製薬株式会社のBARTH事業部が販売している入浴剤。
「疲労回復効果がやばい！」「泥のように眠れる」などと話題の商品で、@cosmeベストコスメアワード2020やロフトベストコスメ2022などで1位も獲得しています。
では、入浴剤BARTHの基本情報・効果を詳しく見ていきましょう。
- 独自技術で世界に数少ない中性重炭酸泉を実現
- 疲労回復をサポート
- 美容にもメリット
- 無香料・無着色・身体にやさしい成分にこだわり
独自技術で世界に数少ない中性重炭酸泉を実現
BARTHは、ドイツのバート・ナウハイムやバート・クロツィンゲンなど、世界に数少ない中性重炭酸泉を独自技術で再現した入浴剤です。
かつて、中性重炭酸泉の製剤化は以下2つの理由で難しいとされてきました。
- 炭酸系入浴剤はお湯が酸性に傾きやすく、重炭酸イオンがよく溶け込む中性を保ちづらい
- 炭酸ガスを発生させるクエン酸は揮発性が高いため、重曹と配合して製剤化しづらい
ところが、BARTHはこれらの課題を独自の技術で克服。クエン酸と重曹が反応するタイミングを制御してお湯を中性に保つことで、豊富な重炭酸イオンを長く溶け込ませることに成功しました。
開発、かなり大変だったんですね…！
疲労回復をサポート
入浴剤BARTHに含まれる重炭酸イオン（有効成分：炭酸水素ナトリウム）は、温浴効果を高めて疲労回復をサポートしてくれます。
近年の研究で、天然炭酸泉の温浴効果が炭酸ガスの泡そのものではなく、ガスがお湯に溶け込んで生まれる「重炭酸イオン」によることが明らかに。中性に限りなく近いBARTHは、一般的な酸性の炭酸入浴剤よりも多く重炭酸イオンを含むため、より高い温浴効果が期待できます。
高い温浴効果は血流をよくするので、体内に溜まった老廃物や疲労物質を押し流し、身体のリカバリー力を高めます。また、体温も上昇することで免疫力も上がるため、疲れにくい体づくりにも効果的です。
就寝中のリカバリー効果も期待できるでしょう！
美容にもメリット
入浴剤BARTHの温浴効果は、古い細胞が生まれ変わる手助けをしてくれるため、美容面のメリットも。お肌のダメージやニキビ・肌荒れがある場合、細胞の生まれ変わりにより元の肌へと戻してくれる修復効果が期待できます。
また、清浄効果も高いのでお肌の汚れだけでなく、頭皮や髪の脂・ミネラルの汚れも洗い流してくれます。
美容にもこだわりたい方にはうれしい効果！
無香料・無着色・身体にやさしい成分にこだわり
幅広い効果が期待できる入浴剤BARTHですが、余計な成分は極力入れず無香料・無着色、身体にやさしい配合にこだわっています。
例えば、炭酸ガスを発生させるクエン酸はでんぷんの発酵によって得られるもので、重曹も食品グレードのものを使用。石油合成成分は一切使っていません。
敏感肌の方や小さな子どもでも安心して使いやすい入浴剤となっています。
親子での入浴にも使えますね！
入浴剤BARTH（バース）の効果的な入浴方法
BARTH公式サイトは、効果的な入浴方法として「重炭酸バルネオトリートメント温浴法」を推奨しています。
「重炭酸バルネオトリートメント温浴法」とは、健康体温と言われる36.5℃ 以上の体温を目指す新しい入浴法。重炭酸イオンが溶け込んだお湯で体温を高めて血流を上げることで、免疫力や内蔵機能が高まるなど幅広い効果が期待されています。
入浴剤BARTHを使った重炭酸バルネオトリートメント温浴法の流れは、以下の通りです。
- ぬるめのお湯（37〜40℃）160ℓに3錠を目安に溶かしてご使用ください。
- 血流が高まるのは入浴後10分以降ですので、ゆったり15分以上の入浴をおすすめします。
- 入浴中、数分間、お湯の中でカラダや頭皮をやさしくもみほぐしてください。
なお、BARTHが溶け切るまでには15分以上かかります…。
溶け切ってから入浴するとより効果的！
15分以上と長めに浸かることで、中性重炭酸の温浴効果が少しずつ表れていきます。
また、入浴のタイミングは寝る90分前がおすすめ。
温浴で上がった深部体温は、入浴後に上がった分だけ下がろうと働きます。皮膚体温との差が縮まる入浴後90分からが眠くなるタイミングなのです。
入浴剤BARTH（バース）の口コミ・評判
続いて、入浴剤BARTHを実際に使った方の口コミ・評判を見ていきましょう！
入浴剤BARTHの良い口コミ・評判
まずは入浴剤BARTHの良い口コミから。
疲れをとるために温泉に行きたくても、そう頻繁には行けないですよね…BARTHなら、自宅のお風呂で中性重炭酸泉を再現できるので、疲れた身体を手軽にケアするのに便利です。
また、保温効果がすごいという声も。湯冷めしやすい人には嬉しい効果ですね。
肌質の改善に関するうれしい声もありました。目に見えて変化を実感できるともっと使いたくなりますね！
他にも、
- 入浴後眠くなる
- 美容院でトリートメントをしたかのような髪触りになった
など口コミ・評判は良好！さらにチェックしたい方は、Amazonや楽天市場のレビューをチェックしてみるといいでしょう。
ポチップ
入浴剤BARTHのイマイチな口コミ・評判
一方、入浴剤BARTHのイマイチな口コミ・評判は以下のような感じです。
成分にこだわった結果、無香料無着色となったBARTHですが、物足りなさを感じる人もいるようです。
温浴効果に優れた入浴剤は他にもあるので、「差が分からない」という声もありました。
それでも、BARTHの口コミは良好なものの方が多い印象。紹介した悪い口コミ・評判も考慮したうえで「使ってみたい！」という方は、ぜひ商品をチェックしてみてくださいね！
【本当にやばい？】入浴剤BARTH（バース）を使ってみたレビュー・感想
では、私が実際に入浴剤BARTHを購入し使ってみたレビュー・感想を紹介します！
とにかく疲れを取りたかった私は、初回にもかかわらず思い切って30回分（90錠）のパックを購入。
通常価格6,600円（税込）ということで勇気がいりましたが、Amazonセールで5,940円（税込）で買えました！
注文翌日にBARTH到着！中身は？
Amazonで注文した翌日、自宅にBARTHが到着しました！
届いたBARTHのパッケージはこんな感じ。90錠入っているので、かなり大きくずっしり重たかったです。
パッケージを開けると、個包装されていないタブレットがごろごろ。香りはまったくなく、無香料の入浴剤を買うのが恐らく初めての私は、つい「本当に入浴剤？」と思ってしまいました。
タブレットの大きさは、500円玉を一回り大きくしたくらいでした。
実際にお風呂に投入して入浴！
届いた日の夜、さっそく入浴剤BARTHを使うことに。公式サイトが推奨しているやり方通り、ぬるめに沸かしたお湯にBARTH3錠を投入しました。
発泡は、他社の炭酸入浴剤と比べるとゆっくりで穏やかな感じでした。
それでも、お湯の中に腕を入れると、肌の表面に小さな気泡がたくさん発生していました。
やっちゃそ上手く撮れなかったので画像は載せていないのですが…
炭酸泉に入ったときみたいな感じでした！
BARTHが溶けたお湯は、もともとの水道水が少しだけ白っぽくなったかなぁ…という程度の変化。
入浴剤によくある香りや色がないので、「本当に効果あるの…？」と半信半疑な中、推奨されている入浴法にしたがって入りました。
入浴剤BARTHを使って実感した効果
実際に入浴剤BARTHをお風呂で使ってみて、私が実感した効果は以下の通りです。
- 身体の芯から末端まで温まった
- 肩や腰のコリが改善した
- 夜の熟睡感がアップした
- 肌がしっとりした
- 髪通りが良くなった
保温効果は本当にやばかったです！入浴して10分経ったくらいから、全身がポカポカするのを実感。お風呂を出た後、布団に入ってからも身体の末端まで温かい状態が続きました。
また、温浴効果で血流が上がったことで肩や腰のコリが楽になった感じも。全身が温まって筋肉がほぐれたことで、夜はすぐに寝付けた上、ぐっすり眠れました。
やっちゃそベッドに入ってすぐ心地よい睡魔がやってきて、子どもを寝かしつけながらいつの間にか眠っていました！
さらに、当初あまり期待していなかった肌や髪の感触にも変化が。肌は保湿ローションを塗らなくてもツルツルになり、髪も指どおりがなめらかになりました。
入浴剤BARTHを使って感じたイマイチな点
入浴剤BARTHを使ってみて、イマイチだと感じた点は以下の2つです。
- 価格が高い
- 香りを楽しめない
一番イマイチだと感じたのが価格。
さすがに30回分が約6,000円というのは、家計を考えると毎日は使いづらいですよね…。わが家では疲れが特にひどいときだけ使うことにしました。
やっちゃそ本当は毎日でも使いたい…（涙）
また、余計な成分が入っていないことを知っていても、香りが楽しめないのは少し残念なポイント。
ただし、BARTHはあくまで疲労を改善し熟睡するための入浴剤ととらえ、香りがないことは「しかたないか…」と割り切っています！
入浴剤BARTH（バース）の価格
入浴剤BARTHは、9錠（3回分）・30錠（10回分）・90錠入り（30回分）が販売されています。
公式サイトでの通常価格・1回分の価格は以下の通りです。
| 分量 | 価格（税込） | 1回分の価格 |
| 9錠（3回分） | 990円 | 330円 |
| 30錠（10回分） | 2,750円 | 275円 |
| 90錠入り（30回分） | 6,600円 | 220円 |
やっちゃそ9錠は1回分が330円…
けっこうなお値段です（笑）
このように、BARTHは分量が多くなればなるほど、1回分の価格は安くなります。
コスパを考えると、最初だけ9錠（3回分）を買って試し、気に入ったら90錠（30回分）を買うのが断然お得です。
入浴剤BARTH（バース）の取り扱い店舗は？安いのはどこ？
入浴剤BARTHは、公式サイトだけでなく、大手ドラッグストア等の実店舗やAmazonや楽天などのショッピングサイトで購入可能です。
やっちゃそ取扱店舗の詳しい情報は、ショップリストで確認できます！
公式サイトと各社ショッピングサイトで、30回分（90錠入り）の価格を比較すると、以下の通りです。
| 販売サイト | 価格（税込） |
| 公式サイト | 6,600円 ⇒定期購入で5,940円に！ ランクに応じてさらなる割引も！ |
| Amazon | 5,940円 |
| 楽天市場 | 6,600円 |
Yahoo！ショッピング | 6,600円 |
| ヨドバシ.com | 6,600円 |
現在、AmazonではスマイルSALEが開催されており、BARTHを通常の約10％引きで購入できます。
長く使い続けたい場合は、公式サイトで定期購入すると、10％引きの5,940円で買えるのでおすすめ。
継続期間（ランク）に応じてさらに最大5％引きで購入できてお得です！
炭酸入浴剤BARTHがおすすめな人・おすすめできない人
ここまでの内容をもとに、入浴剤BARTHがおすすめな人・おすすめできない人をまとめました。
それぞれチェックしていきましょう！
入浴剤BARTHがおすすめな人
入浴剤BARTHは、以下にあてはまる方におすすめです。
- 疲れを取りたい人
- 夜ぐっすり眠りたい人
- 翌朝スッキリ目覚めたい人
- 末端の冷えに困っている人
有効成分（炭酸水素ナトリウム）によって温浴効果が高められることで、身体のリカバリー力や免疫力が上がるため、まさに疲れを取りたい人向けです！
また、温浴効果によって上がった体温が低下するタイミングで眠くなるため、夜ぐっすり眠り、翌朝スッキリ目覚めたい人にもおすすめ。
BARTHのお湯につかった後は、ポカポカした感じが持続するので、末端の冷えに困っている人にもピッタリです。
入浴剤BARTHをおすすめできない人
反対に、入浴剤BARTHは以下のような方にはおすすめできません。
- お湯につかる時間が短い人
- 入浴剤にお金をかけたくない人
- 香りを楽しみたい人
BARTHを使う際は15分以上ゆったり入浴することが推奨されているため、お湯につかる時間が短い人は十分な効果を実感しにくいでしょう。
また、価格が高めなため入浴剤にお金をかけたくない人にもおすすめできません。
そして、無香料・無着色なので、入浴剤の香りを楽しみたい方にも不向きです。
やっちゃそ香りと温浴効果の両方を求めている方は、イルコルポ ミネラルバスパウダー アロマセットなど、他社入浴剤をおすすめします。
炭酸入浴剤BARTHに関するQ＆A
最後に、入浴剤BARTHのよくある質問を回答とともにチェックしていきましょう！
- 入浴剤BARTHは1錠だけでも効果ありますか？
- 入浴剤BARTHを使うと、二酸化炭素はどれくらい発生しますか？
- 入浴剤BARTHはおいだきできますか？
- 入浴剤BARTHは敏感肌でも使えますか？
- 入浴剤BARTHは赤ちゃん・子どもにも使えますか？
- 入浴剤BARTHの残り湯で洗濯できますか？
入浴剤BARTHは1錠だけでも効果ありますか？
入浴剤BARTHは、1錠だけでも効果はあります。
ただし、何も入れていない時と比べて保温効果や肌のしっとり感はありますが、有効成分の量が少なくなる分、3錠使ったときほどの高い効果は現れにくいです。
やっちゃそ価格が高いとつい節約したくなりますよね…
効果をはっきりと感じたいなら、公式の推奨どおり3錠使うのがベストです。
入浴剤BARTHを使うと、二酸化炭素はどれくらい発生しますか？
入浴剤BARTHには、「眠くなるのは二酸化炭素中毒になるからでは」という口コミも一部ありますが、実際には中毒になるほどの二酸化炭素は発生しません！
1坪サイズの浴室に24時間密閉した状態で、3錠のBARTHから発生した二酸化炭素濃度を計算すると、約200ppm（1時間あたり約8ppm）。
一方で、換気が十分された屋内の通常濃度が250～1,000ppmといわれています。
やっちゃそちなみに、眠くなるなど健康への影響が出るのが約1,000ppm以上と言われています。
BARTHを使った後眠くなるのは、温浴効果で上がった深部体温が入浴後に下がろうと働くため。
通常の入浴時間や浴室のドアの開閉、換気扇の使用を考えると、二酸化炭素中毒のリスクは低いといえるでしょう。
入浴剤BARTHはおいだきできますか？
入浴剤BARTHは、無香料・無着色で風呂釜を痛めるイオウなどの成分も入っていないので、安心しておいだきできます。
心配な場合は浴槽・風呂釜の説明書を確認した上で使いましょう。
やっちゃそわが家のお風呂では問題なくおいだきできています！
入浴剤BARTHは敏感肌でも使えますか？
入浴剤BARTHは、無香料・無着色で身体に優しい成分でできており、ヒトパッチテストや眼刺激性試験（代替法）も済んでいるので、敏感肌の人でも使いやすくなっています。
ただし、全ての人に刺激が発生しないわけではありません。
症状・体調により身体に合わない場合もあるので、心配な人は使用前にかかりつけの医師に相談しましょう。
入浴剤BARTHは赤ちゃん・子どもにも使えますか？
入浴剤BARTHは、生後3ヶ月を目安に使用できます。
ただし、子どもはもともと血行が良いので、BARTHのお湯に浸かることでまれに赤み・かゆみが出ることも。
1錠ずつ様子を見ながら試すのが安全でしょう。
やっちゃそうちの子（4歳）もBARTHのお湯に浸かると暑いみたいで、10分もしないうちに出たがります…
なので、先に上がってもらって私だけ追加で入浴する感じです。
入浴剤BARTHの残り湯で洗濯できますか？
入浴剤BARTHの残り湯は、洗濯にも使えます。
ただし、すすぎ・柔軟仕上げには清水（水道水）を使うのがおすすめです。
まとめ：入浴剤BARTHの効果がやばいのは本当だった！
本記事では、入浴剤BARTHの基本情報や口コミ・評判、感想などを紹介しました。
「本当に疲れが取れるの？」と半信半疑で使ってみた入浴剤BARTHですが、効果がやばいのは本当でした。
高い温浴効果で身体が芯から温まり、夜も泥のように熟睡。
さらに、肌がさっぱりして潤い、髪通りが良くなるなど美容面でも変化があったのは驚きでした！
やっちゃそ買ってみて本当に良かったです！
毎日使うには確かに価格が高いですが、ひどく疲れた日のセルフケアアイテムとしては優秀。気になった方はぜひ試してみてくださいね！
ポチップ
