身体と心のケア– category –

太ってきたから運動しなきゃと思うけど、運動嫌いだから続けられない… 運動するとすぐ疲れるから嫌！ 運動音痴だから誰にも見られたくない… そんな悩みに答えます。 「痩せたい」「体力を付けたい」といった理由で身体を動かさなきゃと思っても、もともと...

ホットヨガのLAVAの評判ってどんな感じ？ 前に「やばい」って口コミを見たんだけど… しつこく勧誘されないか心配… そんな疑問に答えます。 LAVA（ラバ）は、会員数240万人以上を誇る大手ホットヨガスタジオ。440以上ある店舗の多くが駅から徒歩3分以内と近...

SOELUってどんなサービス？良い口コミが多いけど、微妙なところはないよね？ そんな悩みに答えます。 SOELU（ソエル）は、おうちで手軽にレッスン受け放題を楽しめる人気のオンラインヨガ。 SNSなどで良い口コミ・評判を見かける機会は多いかと思いますが...

LEAN BODYユーザー LEAN BODY、スマホだと画面が小さくて見づらいかなぁ。テレビに映せたら見やすいんだけど…。 そんな悩みに答えます。 本記事の内容 LEAN BODYを無線でテレビに映す方法 LEAN BODYを有線でテレビに映す方法 LEAN BODY（リーンボディ）は...

疲れている人 最近仕事が忙しいから家ではリラックスしたいのに、疲れが取れた感じがしない…。 どうすれば家でしっかりリラックスできるんだろう…。 そんな悩みに答えます。 本記事の内容 リラックスするための「カギ」 自宅でリラックスする方法9選 リラ...

SOELUのギャラリー枠ってどんな感じ？ ポーズチェック枠と何が違うの？ ギャラリー枠でレッスンに参加した人の体験談を聞きたい！ そんな疑問に答えます。 丁寧なポーズチェックが人気のオンラインヨガ、SOELU（ソエル）。 実はSOELUにはギャラリー枠とい...