身体と心のケア– category –

産後から1年経つけど、お腹が元に戻らない… 今までダイエットに成功したことがないけど、今度こそ絶対に痩せたい！ 令和版ビリーズブートキャンプを1ヶ月続ければ痩せるかな？ そんな悩み・疑問に答えます。 産後の体型って、なかなか元に戻らないですよね...

ソエルとリーンボディ、何が違うの？ 私にはどっちが向いているんだろう… そんな疑問に答えます。 2大人気オンラインヨガ・フィットネスのSOELU（ソエル）とLEAN BODY（リーンボディ）。 2020年に外出自粛ムードが高まって以来、自宅で手軽に運動できる手...

LEAN BODY（リーンボディ）気になっているけど、どんなサービスなんだろう？ 悪い口コミや評判はあるのかな…？ 楽しく続けられる？ そんな疑問に答えます。 1,000本以上のレッスン動画を楽しめる人気オンラインヨガ・フィットネス「LEAN BODY（リーンボデ...

chocoZAP（チョコザップ）のセルフエステってどんな感じ？ 使ったら、肩や腰は楽になる？ エステ目的での入会ってアリ？ そんな疑問に、チョコザップ会員のやっちゃそが答えます。 月額2,980円（税込3,278円）で、トレーニングだけでなくエステ・脱毛も利...

コンビニジムのチョコザップ、脱毛もできるんだね！でも本当に効果あるの…？ そんな疑問に、チョコザップのセルフ脱毛を利用したやっちゃそが答えます。 月額2,980円（税込3,278円）で運動や脱毛・エステなどの美容ケアを楽しめるコンビニジム「チョコザッ...

チョコザップのセルフホワイトニングって本当に効果あるの？ セルフホワイトニングを利用した人の口コミ・評判を知りたい！ 安全性や衛生面は大丈夫？ そんな疑問に答えます。 月額2,980円（税込3,278円）で運動もエステも脱毛もできるコンビニジム「choco...