【2022年最新】SOELU(ソエル)のギャラリー枠は楽しめる?ポーズチェック枠との違いも徹底解説

身体と心のケア
SOELUに興味がある人
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SOELUのギャラリー枠ってどんな感じなの?

そんな疑問に答えます。

SOELU (ソエル)のレッスンを受けるなら、絶対ポーズチェック枠!ギャラリー枠はちょっと…」と思う方は多いのではないでしょうか。

結論から言うと、SOELUのおすすめは確かにポーズチェック枠ですが、ギャラリー枠も十分楽しめます!予約が取りやすく、部屋が汚くてもすっぴんでも、気軽に参加しやすいなどのメリットがあるからです。

やっちゃそ
やっちゃそ

正直言って、いつもレッスン前に掃除して化粧するのは面倒くさい!

本記事では、SOELUのギャラリー枠・ポーズチェック枠両方経験済みの私が、ギャラリー枠について徹底的に解説します。

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SOELU(ソエル)のギャラリー枠とは

SOELU(ソエル)のギャラリー枠とは
引用:SOELUご利用ガイド:ご利用の流れ

2022年8月現在、SOELUのライブレッスンの予約枠は、以下の2種類があります。

  • ポーズチェック枠
  • ギャラリー枠

ギャラリー枠は、インストラクターに自分の姿を見せずにライブレッスンに参加できる予約枠。

インストラクターからのチェックやアドバイスはありませんが、その分自分のペースで楽しめるのが魅力です。誰にも見られない気楽さと、リアルタイムのレッスンならではの臨場感の両方を味わえます!

SOELU(ソエル)のギャラリー枠とポーズチェック枠の違い

SOELU(ソエル)のギャラリー枠とポーズチェック枠の違い

SOELUのギャラリー枠とポーズチェック枠との違いは以下の通りです。

ギャラリー枠ポーズチェック枠
定員500人12人(レッスンによって変動あり)
インストラクターの
映像の視聴
カメラの切り替えオン:自分の映像を鏡替わりに
   確認できる
オフ:インストラクターの映像
   が全画面表示される
オン:自分の映像がインストラクター
   から見える
オフ:自分の映像がインストラクター
   から見られない
インストラクターとの
会話
×レッスン前後で
挨拶や質問が可能
アドバイス×
マイクの切り替え常時オフレッスン前後:オン
レッスン中:一斉ミュート
やっちゃそ
やっちゃそ

レッスンの内容そのものは、ギャラリー枠とポーズチェック枠で変わりはありません。

ポーズチェック枠は、インストラクターからポーズのチェックとアドバイスが受けられる予約枠。レッスン前後であれば、インストラクターと会話もできます。

一方、ギャラリー枠はライブレッスンを「視聴だけできる」枠なので、インストラクターからポーズの確認やアドバイスは一切ナシ。マイクも常時オフのため、インストラクターとの会話もできません。

ただし、カメラ機能はギャラリー枠にもあります。利用すると「鏡代わり」に自分の動きを確認するのに便利です。

SOELU(ソエル)ギャラリー枠のメリット

SOELU(ソエル)ギャラリー枠のメリット

続いて、SOELUギャラリー枠のメリットを4つ紹介します。

メリット
  1. ポーズチェック枠より予約が取りやすい
  2. 自分のペースでレッスンを楽しめる
  3. テキトーな身だしなみ・散らかった部屋を見られなくて済む
  4. 新料金プラン会員・トライアル会員はチケットが消費されない

メリット①:ポーズチェック枠より予約が取りやすい

SOELUのギャラリー枠は、ポーズチェック枠より圧倒的に予約が取りやすいです。

ポーズチェック枠の定員は最大で12名。レッスンによっては定員がさらに少なくなることもあり、予約は取りにくいです。

やっちゃそ
やっちゃそ

人気レッスンのポーズチェック枠はあっという間に埋まります…

一方ギャラリー枠は、定員が500名。人気レッスンでも、予約枠がすべて埋まってしまうことはめったにありません。急に時間ができてヨガがしたくなった時にも、気軽に参加できます!

メリット②:自分のペースでレッスンを楽しめる

SOELUのライブレッスンをギャラリー枠で受講すると、自分のペースでレッスンを楽しめます。

体力や難易度の面でレッスンに付いていくのが大変な時って、ありますよね。そんな時、ポーズチェック枠の場合は、インストラクターが見ているからとつい無理をしてしまいがちです。

一方、ギャラリー枠はインストラクターから見られないため、辛い時は気兼ねなく休憩OK!無理のない範囲で気楽に取り組めます。

やっちゃそ
やっちゃそ

「自分にはちょっとハードかな…」というレッスンも、ギャラリー枠なら試しやすい!

メリット③:テキトーな身だしなみ、散らかった部屋を見られなくて済む

SOELUのギャラリー枠は、テキトーな身だしなみで部屋が散らかっていても問題なく楽しめます。

ポーズチェック枠は、インストラクターに自分のポーズを見てもらえるのが魅力ですが、一方で部屋や身だしなみも見られてしまうというデメリットも。インストラクターに見られてもいいように、事前に掃除して身だしなみを整えるのが面倒くさい時もありますよね…

ギャラリー枠は、自分の映像がインストラクターに見られないので、「部屋は汚いしすっぴんでパジャマだけど、ヨガはしたい!」という時も安心。のびのびとリラックスして、レッスンに参加できます!

やっちゃそ
やっちゃそ

気を遣わなくていいので、ストレスフリー!

メリット④:新料金プラン会員・トライアル会員はチケットが消費されない

2022年5月から始まった新料金プラン(下表)の会員・トライアル会員の場合、ギャラリー枠の受講でチケットは消費されません。

ギャラリー枠
受け放題
ポーズチェック枠
受け放題
限定レッスン翌日以降の
予約
1ヶ月コースの
料金(税込)
12ヶ月コースの
料金(税込)
ライト×※×※×※5,478円3,278円
プレミアム9,878円6,578円
※ライトプラン会員がポーズチェック枠・限定レッスン・翌日以降の予約をする場合、チケットが必要です。
やっちゃそ
やっちゃそ

新料金プランの詳細を知りたい方は、「【2022年最新】SOELUの料金システムを徹底解説!」をチェックしてみてくださいね!

以前のSOELUには、「チケット制プラン」と「受け放題プラン」がありました。チケット制プランは安価な一方、ライブレッスンを1回受けるたびに、ポーズチェック枠もギャラリー枠もチケットが1枚消費されるシステムだったのです。

新プランではチケット制が廃止され、原則受け放題のみになりました。

プレミアム・トライアル会員は、ギャラリー枠を含めたすべてのレッスンをチケット消費なしで受講可能!ライト会員は、ギャラリー枠だけ当日予約に限りチケット消費なしで楽しめます。

やっちゃそ
やっちゃそ

ギャラリー枠は、予約がすべて埋まることはめったにないので、当日予約でも十分間に合います!

ライト会員が翌日以降のギャラリー枠の予約を取る場合は、チケットが必要です。
旧チケット制プランの会員も、ギャラリー枠予約時にチケットが消費されます。
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SOELU(ソエル)ギャラリー枠のデメリット

SOELU(ソエル)ギャラリー枠のデメリット

SOELUギャラリー枠のデメリットを2つ紹介します。

デメリット
  1. ポーズチェック・アドバイスは受けられない
  2. サボりやすくなる

デメリット①:ポーズチェック・アドバイスは受けられない

オンラインヨガSOELUのギャラリー枠はあくまで「視聴するだけ」の枠なので、インストラクターからのチェック・アドバイスは受けられません。

ただし、カメラをオンにすれば自分の映像を「鏡」として画面右側に映せます。そのため、インストラクターの映像を確認しながら、自分の動き・ポーズを修正可能です。

ギャラリー枠での自分の姿
SOELUのレッスン映像をもとにしたイメージ図

また、ほとんどのインストラクターがギャラリー枠の受講生に向けても声をかけてくれるので、ある程度の一体感・臨場感も実感できるでしょう。

やっちゃそ
やっちゃそ

「ギャラリーの方も付いてきてますかー?」などと聞いてもらえます!

デメリット②:サボりやすくなる

SOELUのギャラリー枠は、自分のペースで受講できる反面、インストラクターの目が届かないためサボりやすくなるデメリットもあります。

レッスン中あまりに休んでばかりいると、せっかくの効果も半減。少しでもレッスンの効果を実感するためにも、「インストラクターが見てなくても、できる限り参加する!」という意思が必要です。

やっちゃそ
やっちゃそ

「それでも、インストラクターが見ていないとサボっちゃう…」という方は、なるべくポーズチェック枠を受講しましょう。

SOELU(ソエル)のギャラリー枠を受講した感想

SOELU(ソエル)のギャラリー枠を受講した感想

ここで、私が実際にSOELUのギャラリー枠を受講した感想を紹介します。

「ギャラリー枠、実際どんな感じなんだろう…」と思う方の参考になれば、幸いです!

感想①:ポーズチェックはなくてもYouTubeとは違う

ギャラリー枠を受講するまで、「インストラクターに見てもらえないなら、YouTubeと同じじゃないか」と思っていましたが、実際は全く違いました!

インストラクターはギャラリー枠にも声をかけてくれるので、「みんなでレッスンを受けているんだ!」という一体感や臨場感を感じます。また、ポーズチェック枠への声かけがギャラリー枠の自分自身にも当てはまっていることも。

やっちゃそ
やっちゃそ

ポーズチェック枠受講者へのアドバイスも、かなり参考になるんです!

YouTubeのレッスンは画質はきれいですが、ただやり方を説明するだけなことが多く、臨場感もどうしても欠けてしまいがち。違いをハッキリと実感しました。

感想②:ギャラリー枠参加者への教え方が上手

SOELUのインストラクターは、ギャラリー枠の参加者への教え方が上手。

呼吸のタイミングやどんな風に身体を動かすといいのかなど、具体的に教えてくれます。

やっちゃそ
やっちゃそ

説明を聞くだけで、どう動けばいいのかイメージできる!

厳しい社内研修を受けながら多くのレッスンを経験してきただけあって、インストラクターは大人数への指導に慣れています。直接のアドバイスはなくても、分かりやすさは変わりませんでした。

感想③:とにかく気が楽

事前に掃除をする必要がなく、ヨレヨレのパジャマのままでも参加できる点で、ギャラリー枠はとにかく気が楽でした。

実は、ポーズチェック枠に参加する際ズボラすぎる人だと思われたくなくて、カメラに映る部分を掃除して身だしなみを整えていた私。正直言って、それが毎回続くと面倒でした。

やっちゃそ
やっちゃそ

子どもが散らかした絵本やおもちゃを片付けるの、なかなか大変なんです…

ギャラリー枠を予約すると、掃除や身だしなみの準備から解放されてストレスフリーに!ヨガをするスペースさえ作ればすぐに参加できるのは、本当に気が楽です。

SOELU(ソエル)のギャラリー枠はこんな人におすすめ!

SOELU(ソエル)のギャラリー枠はこんな人におすすめ!

ここまでの内容を踏まえると、SOELUのギャラリー枠は以下のような人におすすめです。

  • 急に時間ができた人
  • 散らかった部屋・すっぴんでもヨガを楽しみたい人
  • サボりすぎない範囲でマイペースにレッスンを受けたい人

定員が500名で予約が取りやすいギャラリー枠は、急に時間ができた人にもぴったり。

また、「レッスンを受けるためにいちいち掃除や化粧をするのが面倒!」という方にも最適です!ポーズチェック枠よりも事前準備が少ない分、ストレスなく楽しめるでしょう。

サボりすぎないよう注意しつつ、マイペースに楽しみたい方にも向いています。

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まとめ:SOELU(ソエル)のギャラリー枠はメリット豊富!

SOELU(ソエル)のギャラリー枠はメリット豊富!

本記事では、オンラインヨガSOELUのギャラリー枠について徹底解説しました。

SOELUを始めたら、ポーズチェック枠を受講できるのが一番ですが、ギャラリー枠にもメリットはたくさん。

特に、掃除せず身だしなみを直さなくても気軽に参加できる点でストレスが激減するので、受講したら「ギャラリー枠、悪くないかも!」と実感するでしょう。

やっちゃそ
やっちゃそ

起きた直後、パジャマですっぴんぼさぼさ頭でも気にせず参加できるのは嬉しい!

気になった方は、まずは【30日間100円トライアル】を試してみましょう!ポーズチェック枠・ギャラリー枠問わず、好きなだけレッスンを体験できます。

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やっちゃそ
この記事を書いた人
やっちゃそ

3歳の息子を育てるママ|うつ病の悪化で地方公務員を退職後、主婦ブロガーに|再発させずに健康的な生活を送る方法を模索していたところ、オンラインヨガ(フィットネス)に出会い、ドはまり中|社会福祉士・公認心理師・専門健康心理士の資格あり

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