【2024年最新】SOELU（ソエル）のギャラリー枠は楽しめる？ポーズチェック枠との違いも徹底解説

そんな疑問に答えます。

この記事を書いている私は、30代の主婦ブロガー。3年以上にわたり、オンラインヨガ・フィットネスを15社以上（終了したサービス含む）体験・紹介してきました。

本記事の執筆者

「SOELU （ソエル）のレッスンを受けるなら、絶対ポーズチェック枠！ギャラリー枠はちょっと…」と思う方は多いのではないでしょうか。

結論から言うと、SOELUのおすすめは確かにポーズチェック枠ですが、ギャラリー枠も十分楽しめます！予約が取りやすく、部屋が汚くてもすっぴんでも気軽に参加しやすいなどのメリットがあるからです。

本記事では、SOELUを利用中の私がギャラリー枠について徹底的に解説します。

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SOELU(ソエル)のギャラリー枠とは

SOELUのライブレッスンには、以下の2種類の予約枠があります。

ギャラリー枠は、インストラクターに自分の姿を見せずにライブレッスンに参加できる予約枠。

インストラクターからのチェックやアドバイスはありませんが、その分自分のペースで楽しめるのが魅力です。

一方のポーズチェック枠は、インストラクターから直接ポーズを見てもらえる予約枠です。

SOELU（ソエル）のギャラリー枠とポーズチェック枠の違い

SOELUのギャラリー枠とポーズチェック枠の違いを一覧でまとめると、以下の通りです。

	ギャラリー枠	ポーズチェック枠
定員	500人	12人（レッスンによって変動あり）
インストラクターの 映像の視聴	〇	〇
カメラの切り替え	オン：自分の映像を鏡替わりに 　　　確認できる オフ：インストラクターの映像 　　　が全画面表示される	オン：自分の映像がインストラクター 　　　から見える オフ：自分の映像がインストラクター 　　　から見られない
インストラクターとの 会話	×	レッスン前後で挨拶や質問が可能
アドバイス	×	〇
マイクの切り替え	常時オフ	レッスン前後：オン レッスン中：一斉ミュート

ポーズチェック枠は、インストラクターからポーズのチェックとアドバイスが受けられる予約枠。レッスン前後であれば、インストラクターと会話もできます。

一方、ギャラリー枠はライブレッスンを「視聴だけできる」枠なので、インストラクターからポーズの確認やアドバイスは一切ナシ。マイクも常時オフのため、インストラクターとの会話もできません。

ただし、カメラ機能はギャラリー枠にもあります。利用すると「鏡代わり」に自分の動きを確認するのに便利です。

SOELU（ソエル）ギャラリー枠のメリット

続いて、SOELUギャラリー枠のメリットを4つ紹介します。

メリット①：ポーズチェック枠より予約が取りやすい

SOELUのギャラリー枠は、ポーズチェック枠より圧倒的に予約が取りやすいです。

ポーズチェック枠の定員は最大で12名。レッスンによっては定員がさらに少なくなることもあり、予約は取りにくいです。

一方のギャラリー枠は、定員が500名。人気レッスンでも、予約枠がすべて埋まってしまうことはめったにありません。

急に時間ができてヨガがしたくなった時にも、気軽に参加しやすいでしょう。

メリット②：自分のペースでレッスンを楽しめる

SOELUのライブレッスンをギャラリー枠で受講すると、自分のペースでレッスンを楽しめます。

体力や難易度の面でレッスンに付いていくのが大変なとき、ありますよね。そんな時、ポーズチェック枠の場合は、インストラクターが見ているからとつい無理をしてしまいがちです。

一方、ギャラリー枠はインストラクターから見られないため、辛い時は気兼ねなく休憩OK！無理のない範囲で気楽に取り組めます。

メリット③：テキトーな身だしなみ、散らかった部屋を見られなくて済む

SOELUのギャラリー枠は、テキトーな身だしなみで部屋が散らかっていても問題なく楽しめます。

ポーズチェック枠は、インストラクターに自分のポーズを見てもらえるのが魅力ですが、一方で部屋や身だしなみも見られてしまうというデメリットも。インストラクターに見られてもいいように、事前に掃除して身だしなみを整えるのが面倒くさい時もありますよね…

ギャラリー枠は、自分の映像がインストラクターに見られないので、「部屋は汚いしすっぴんでパジャマだけど、ヨガはしたい！」という時も安心。のびのびとリラックスして、レッスンに参加できます！

メリット④：新料金プラン会員・トライアル会員はチケットが消費されない

2022年5月から始まった新料金プラン（下表）の会員・トライアル会員の場合、ギャラリー枠の受講でチケットは消費されません。

	ギャラリー枠 受け放題	ポーズチェック枠 受け放題	限定レッスン	翌日以降の 予約	1ヶ月コースの 料金（税込）	12ヶ月コースの 料金（税込）
ライト	〇	×※	×※	〇	4,378円 ⇒トライアル後初月3,278円	3,278円 ⇒トライアル後初月990円
プレミアム	〇	〇	〇	〇	9,878円 ⇒トライアル後初月8,778円	6,578円 ⇒トライアル後初月990円

以前のSOELUには「チケット制プラン」と「受け放題プラン」がありましたが、新プランではチケット制が廃止され、原則受け放題のみになりました。

プレミアム・トライアル会員は、ギャラリー枠を含めたすべてのレッスンをチケット消費なしで受講可能！

ライト会員は、ギャラリー枠だけ当日予約に限りチケット消費なしで楽しめます。

SOELU（ソエル）ギャラリー枠のデメリット

合わせて、SOELUギャラリー枠のデメリットを2つ紹介します。

デメリット①：ポーズチェック・アドバイスは受けられない

SOELUのギャラリー枠はあくまで「視聴するだけ」の枠なので、インストラクターからのチェック・アドバイスは受けられません。

ただし、カメラをオンにすれば自分の映像を「鏡」として画面右側に映せます。そのため、インストラクターの映像を確認しながら、自分の動き・ポーズを修正可能です。

また、ほとんどのインストラクターがギャラリー枠の受講者にも声をかけてくれるので、ある程度の一体感・臨場感も実感できるでしょう。

デメリット②：サボりやすくなる

SOELUのギャラリー枠は、自分のペースで受講できる反面、インストラクターの目が届かないためサボりやすくなるデメリットもあります。

レッスン中あまりに休んでばかりいると、十分な効果が得られません。少しでもレッスンの効果を実感するためにも、「インストラクターが見てなくても、できる限り参加する！」という意思が必要です。

SOELU（ソエル）のギャラリー枠を受講した感想

ここで、私が実際にSOELUのギャラリー枠を受講した感想を紹介します。

「ギャラリー枠、実際どんな感じなんだろう…」と思う方の参考になれば、幸いです！

感想①：ポーズチェックはなくてもYouTubeとは違う

ギャラリー枠を受講するまで、「インストラクターに見てもらえないなら、YouTubeと同じじゃないか」と思っていましたが、実際は全く違いました！

インストラクターはギャラリー枠にも声をかけてくれるので、「みんなでレッスンを受けているんだ！」という一体感や臨場感を感じます。また、ポーズチェック枠への声かけがギャラリー枠の自分自身にも当てはまっていると感じたこともしばしば。

YouTubeのレッスンは画質はきれいですが、ただやり方を説明するだけなことが多く、臨場感もどうしても欠けてしまいがちです。SOELUのレッスンとの違いをハッキリと実感しました。

感想②：ギャラリー枠参加者への教え方が上手

SOELUのインストラクターは、ギャラリー枠の参加者への教え方が上手。

呼吸のタイミングやどんな風に身体を動かすといいのかなど、具体的に教えてくれます。

厳しい社内研修を受けながら多くのレッスンを経験してきただけあって、インストラクターは大人数への指導に慣れています。直接のアドバイスはなくても、分かりやすさは変わりませんでした。

感想③：とにかく気が楽

事前に掃除をする必要がなく、ヨレヨレのパジャマのままでも参加できる点で、ギャラリー枠はとにかく気が楽でした。

実は、ポーズチェック枠に参加する際ズボラすぎる人だと思われたくなくて、カメラに映る部分を掃除して身だしなみを整えていた私。正直言って、それが毎回続くと面倒でした。

ギャラリー枠を予約すると、掃除や身だしなみの準備から解放されてストレスフリーに！ヨガをするスペースさえ作ればすぐに参加できるのは、本当に気が楽です。

SOELU（ソエル）のギャラリー枠はこんな人におすすめ！

ここまでの内容を踏まえると、SOELUのギャラリー枠は以下のような人におすすめです。

定員が500名で予約が取りやすいギャラリー枠は、急に時間ができた人にもぴったり。

また、「レッスンを受けるためにいちいち掃除や化粧をするのが面倒！」という方にも最適です！ポーズチェック枠よりも事前準備が少ない分、ストレスなく楽しめるでしょう。

サボりすぎないよう注意しつつ、マイペースに楽しみたい方にも向いています。

まとめ：SOELU（ソエル）のギャラリー枠はメリット豊富！

本記事では、オンラインヨガSOELUのギャラリー枠について徹底解説しました。

SOELUを始めたら、ポーズチェック枠を受講できるのが一番ですが、ギャラリー枠にもメリットはたくさん。

特に、掃除せず身だしなみを直さなくても気軽に参加できる点でストレスが激減するので、受講したら「ギャラリー枠、悪くないかも！」と実感するでしょう。

気になった方は、まずは30日間100円トライアルを試してみましょう！ポーズチェック枠・ギャラリー枠問わず、好きなだけレッスンを体験できます。