【利用者が厳選】おすすめオンラインヨガをランキング形式で紹介|続けやすいのはどれ?

メンタルハック
ヨガを始めたい人
ヨガを始めたい人

オンラインヨガ色々あるけど、どれがいいか迷う…

この記事は、そんな悩みを解決します。

「おうち時間」が増えた2020年ごろから、オンラインヨガを楽しむ人が急増しています。

オンラインヨガを提供する各社のサービスの内容は、実にさまざま。

ホームページを見比べても、「自分にはどれがあっているんだろう…?」と迷ってしまいますよね。

やっちゃそ
やっちゃそ

自分に合わないオンラインヨガを選んで続かなかったら嫌だ…

そこで私は、オンラインヨガを8社体験・比較し、記事にまとめてきました!

試した8社をランキングにすると、以下のような感じです。

絶対失敗しないオンラインヨガの選び方と合わせて、各社について詳しく紹介していくので、迷っている方はぜひ参考にしてみてくださいね!

オンラインヨガってどんなサービス?

オンラインヨガとは

オンラインヨガとは、インターネットを利用して自宅でヨガのレッスンが受けられるサービスです。

スポーツジムやヨガスタジオに通うのが難しい方でも、自宅で好きな時間にレッスンを受けられます。

スポーツジムやスタジオでのヨガと比較して、入会金・月会費が安くて済むのも大きな魅力です。

やっちゃそ
やっちゃそ

時間・お金の余裕が少ない主婦でも続けやすい!

レッスンの形式は、大きく以下の3種類に分けられます。

オンラインヨガ レッスンの形式3種類
  1. ライブレッスン
  2. ビデオレッスン
  3. パーソナルレッスン

それぞれ、特徴とメリット・デメリットを説明していきますね。

ライブレッスンとは

ライブレッスンとは

ライブレッスンは、ビデオ通話を使って、リアルタイムでインストラクターの先生から指導を受けるグループレッスンです。

カメラを通してインストラクターの先生からアドバイスを受けられる、「ポーズチェック」枠を持つオンラインヨガもあります。

ライブレッスンには、以下のメリット・デメリットがあります。

ライブレッスンのメリット
  • インストラクターの先生の指導を直接受けられる
  • ポーズチェックがある場合、インストラクターの先生にポーズ・動きを確認してもらえる
  • スタジオにいるかのような臨場感がある
  • モチベーションを保ちやすい
ライブレッスンのデメリット
  • ポーズチェックありの場合、自分だけでなく部屋の中もカメラに写ってしまう
  • 電波状況が悪いと、映像・音声が途切れやすくなる
  • 人気のレッスンはすぐ予約が埋まる
  • 月会費がビデオレッスンより高め

ビデオレッスンとは

ビデオレッスンは、あらかじめ録画されたレッスン動画を視聴する形式のレッスンです。

ライブレッスンと異なり、好きなタイミングで自由にレッスンを受けることができます。

ビデオレッスンのメリット・デメリットは以下の通りです。

ビデオレッスンのメリット
  • 自分の姿を映す必要がないので、部屋の散らかり具合や服装を気にせずに済む
  • 月会費が比較的安く抑えられる
  • 自分のペースで受講できる
ビデオレッスンのデメリット
  • インストラクターの先生から直接指導を受けられず、ポーズチェックもない
  • ライブレッスンと比べて臨場感に欠ける
  • モチベーションを保ちづらい

パーソナルレッスンとは

パーソナルレッスンとは

パーソナルレッスンは、受講者とインストラクターが1対1で繋がって、個別で動きやポーズの指導を受けられるレッスンです。

レッスンの中身は、各自の目的・悩みに合わせた完全オーダーメイド。最初から最後まで、動きやポーズのチェックを受けられます。

メリット・デメリットは以下の通りです。

パーソナルレッスンのメリット
  • 最初から最後までポーズをチェックしてもらえる
  • インストラクターと対話しながらレッスンを受けられる
  • 正しいヨガのやり方を教わることで、効果をすぐ実感できる
パーソナルレッスンのデメリット
  • ライブ・ビデオレッスンと比較すると費用が高め
  • インストラクターの都合もあるため、直前のキャンセルは難しい
  • 基本的に「レッスン受け放題」プランはない

絶対失敗しない!オンラインヨガを選ぶポイント

オンラインヨガを選ぶポイント

ここまで、オンラインヨガの3つのレッスン形態について紹介しましたが、自分に合ったサービスは何を判断材料に選べばいいのか分かりにくいですよね。

「なかなか選べない…」という方に、絶対に失敗しないオンラインヨガを選ぶポイントを4点まとめてみました。

やっちゃそ
やっちゃそ

迷ったら参考にしてくださいね!

オンラインヨガを選ぶポイント①:料金

まず、オンラインヨガ選びで確認すべきなのは、料金です。

オンラインヨガはヨガスタジオよりも利用料金が安いですが、会社や料金プランによってその金額には幅があります。

一般的に

  • ビデオレッスン>ライブレッスン>パーソナルレッスンの順に料金が安い
  • ライブレッスンは受け放題の方が回数制よりもコスパがいい
  • 12ヶ月プランの月額料金は1ヶ月プランと比較するとお得

という傾向があります。

ただ、6ヶ月プランや12ヶ月プランといった長期のプランは1ヶ月あたりの料金がお得ですが、基本的に途中解約できません。

長く続けられる自信がない場合は、体験後しばらく少ない回数のチケットか短い期間のプランで登録しておくのが無難です。

やっちゃそ
やっちゃそ

続けられることを確認してから、長期プランに変更しましょう!

オンラインヨガを選ぶポイント②:レッスンの形態

オンラインヨガのレッスンの形態が自分に合っているかどうかもチェックが必要です。

会社によって、

  • ライブレッスンのみ
  • ビデオレッスンのみ
  • パーソナルレッスンのみ
  • ライブレッスン・ビデオレッスンの両方

など、提供されるレッスンの形態は変わってきます。

それぞれのレッスンの特徴と、自分の好み・生活パターンなどを照らし合わせ、自分に合っているのはどの形式なのか確認してみましょう。

やっちゃそ
やっちゃそ

ライブレッスンの場合、ポーズチェックの有無も確認しておきたいですね!

オンラインヨガを選ぶポイント③:システム・レッスンの内容

システム・レッスンの内容が自分に合っているかどうかも、オンラインヨガを選ぶうえで重要なポイントです。

「オンラインヨガ」と一言で言っても、会社によってシステムやレッスンの詳細はかなり違います。

  • 自分にとって利用しやすいシステムか
  • 自分のニーズ・好み・レベルに合ったレッスンは行われているか
  • インストラクターの先生の雰囲気・レッスンの流れは自分に合っているか

をチェックして、続けられそうかどうか判断していきましょう。

このあと紹介するオンラインヨガは、どこも無料・格安でトライアルを実施しているので、実際に試してシステムやレッスンの内容を確認することをおすすめします。

やっちゃそ
やっちゃそ

トライアルで続けられそうかチェック!

オンラインヨガを選ぶポイント④:レッスンのスケジュール

オンラインヨガを選ぶ際は、レッスンのスケジュールが自分の生活パターンと合っているかどうかも、忘れずに確認しましょう。

レッスンを受けられる時間帯は、オンラインヨガによってさまざま。

ビデオレッスンは基本的に24時間視聴できますが、ライブレッスンは5~25時台だったり8~22時台だったりとバラツキがあるので確認が必要です。

やっちゃそ
やっちゃそ

システムの違いやインストラクターの先生自身のスケジュールでレッスンの時間帯は変わってきます!

いくらサービス・レッスンの内容が自分に合っていても、スケジュールが自分の生活パターンに合っていなかったら、本末転倒。

続けるのが難しくなり、せっかくの料金を無駄にすることにもなります。

自分の生活パターンに合ったレッスンスケジュールなのか、前もって必ず確認するようにしましょう。

おすすめオンラインヨガをランキング形式で紹介

オンラインヨガ3社を徹底比較!

8社のサービス内容を簡単に一覧で紹介すると、こんな感じです!

入会金・
初期費用
料金レッスンの
形態
ポーズ
チェック
予約インストラクターの
人数
レッスンの種類数レッスンの時間帯サービスの強み
SOELU
(ソエル)
2,750円(税込)
⇒トライアル
利用で0円!

2,178円~9,878円(税込)
⇒スタンダードプラン
12ヶ月コースは最初の
3ヶ月間1,078円(税込)

ライブ
ビデオ
ありライブ:必要
ビデオ:不要
100名以上100種類以上ライブ:5~26時台
ビデオ:24時間
毎日約200本のライ
ブレッスンを開催
LEAN BODY
(リーンボディ)
なし980~1,980円(税込)ライブ
ビデオ
なしライブ:不要
ビデオ:不要
40名以上
(グループ含む)
700種類以上ライブ:週3~6回1日1~2本※2
ビデオ:24時間
月額1,000円(税込)
以下で700種類以上の
本格レッスンを楽しめる
YOGATIVE
(ヨガティブ)
なし月4回10,800円(税込)~
※月2・8回のコース・
回数券もあり
パーソナル
ライブ(月会員向け)
あり必要30名以上受講者1人ひとりに合わせた
完全オーダーメイド
6~24時台スタジオに通うより
も安くパーソナルヨ
ガレッスンが受けられる
UTL YOGA ONLINEなし0~13,750円(税込)ライブ
ビデオ
なしライブ:不要
ビデオ:不要
約70名50種類以上ライブ:7~21時台※2
ビデオ:24時間
ヨガの方法だけでな
く理論・哲学なども
学問的に学べる
Zup
(ゼットアップ)
なし3,900円(税込)
⇒現在、月会費がずっと
1,560円(税込)になる
キャンペーン実施中
ライブ
ビデオ
なしライブ:不要
ビデオ:不要
20名以上約50種類ライブ:8~21時台※2
ビデオ:24時間
業界屈指の安さでラ
イブレッスンを毎日
楽しめる
ドゥミルネサンス
オンライン
3,300円(税込)
+システム管理料
2,200円(税込)
受け放題:4,290円(税込)
都度払い:550円(税込)~
ライブ
ビデオ
なし ライブ:必要
ビデオ:必要
20名以上10種類以上6:30~22:30※2忙しい人も「都度払
い」で無理なく続け
られる
ヨガステ
オンライン
11,000円(税込)
⇒無料体験後
入会で0円
990円(税込)~ライブなし必要約40名約25種類平日:6:15~23:30
休日:8:00~23:30
女性専用なので、
男性とのレッスン
が苦手な方も安心
Olulu
(オルル)
なし無料ライブ
ビデオ
なしライブ:不要
ビデオ:不要
約20名約20種類ライブ:1日2レッスン※2
ビデオ:24時間
完全無料で利用で
きる唯一の会員
制オンラインヨガ
※1 ヨガ以外のレッスンも含めた数です。
※2 日によって時間帯が異なります。

以下、それぞれのオンラインヨガについて詳しく紹介していきますね!

オンラインヨガおすすめ第1位:SOELU(ソエル)

レッスンの質
レッスンの種類の多さ
続けやすさ
コスパ
総合評価
5.0
4.5
5.0
4.5
5.0
レッスンの形式ライブレッスン
ビデオレッスン
配信システム自社システム
メリットヨガに特化しているので、多様なヨガレッスンを楽しめる
臨場感あふれるレッスンを手ごろな料金で受講できる
デメリット人気レッスンのポーズチェック枠の予約はすぐ満席になる
通信環境が悪いと、映像が途切れることも

SOELUは、本格的ヨガレッスンをライブとビデオの両方で楽しめる人気のサービスです。

ライブレッスンのポーズチェック枠は、一流インストラクターから直接アドバイスがもらえるので臨場感抜群!

ポーズに自信のない初心者も安心してヨガを楽しめます。

万が一、子どもが泣き出して、予約したレッスンが受けられなくなっても大丈夫。独自の制度「赤ちゃん泣いたら保証」を使うことで、別の日時で振り替え受講できます。

 スタンダードプレミアムライトプレミアム
プラン内容ライブレッスン月8回
ビデオレッスン見放題
ライブレッスン(ギャラリー枠のみ)受け放題
ビデオレッスン見放題
ライブレッスン(ポーズチェック枠・ギャラリー枠)受け放題
ビデオレッスン見放題
12ヶ月コースの月額料金(税込)

2,178円

⇒今だけ最初の3ヶ月間1,078円!

4,378円

⇒今だけ最初の3ヶ月間3,278円!

6,578円

⇒今だけ最初の3ヶ月間4,378円!

1ヶ月コースの月額料金(税込)3,278円6,578円9,878円
入会金

2,750円

⇒30日間100円トライアル利用で無料!

料金は、上記の3つのプラン・2つのコースからなる6種類の組み合わせから選択できます。

12ヶ月コースは1ヶ月コースと比べて料金がお得なのが魅力ですが、最低12ヶ月の継続が必要なので注意しましょう。

現在SOELUでは、100円でレッスン30日間受け放題で試せる「30日間100円トライアル」を実施中!

レッスン受講回数無制限でSOELUのヨガレッスンをじっくり試せる、超お得なキャンペーンです。「30日間」試せるのは1月31日までなので、気になった方はお早めにチェックしてくださいね。

こんな人におすすめ!
  • 日中忙しい人
  • 育児中のママ・パパ
  • ヨガに特化してレッスンを受けたい人

  • 臨場感あふれるレッスンを楽しみたい人

SOELU(ソエル)の口コミ

始めは「小さな子どもがいてもライブレッスンを楽しめるのかな…」と正直心配でした。

でも、5~26時台と幅広い時間帯で開講されているので、毎日子どもが寝ている間に受講して育児ストレスを解消できています!

寝る前のリラックス系のライブレッスンは、ついうたた寝してしまうほどの心地よさ。翌朝の目覚めも改善されました!

やっちゃそ
やっちゃそ

良質な睡眠をとりたい人は、絶対受講してほしい…!

注意点等

人気レッスンのポーズチェック枠はすぐ満席になるので、数分で予約できなくなることもしばしば。

なので、確実にポーズチェック枠で予約をしたい場合、特定の人気インストラクターにこだわりすぎない方がいいでしょう。

SOELUのインストラクターは、厳しい社内研修を通過した実力者。どの先生方も指導が分かりやすく気さくなので、安心してレッスンを楽しめます!

やっちゃそ
やっちゃそ

色んな先生のレッスンを試してみるのも楽しいですよ!

\「30日間」試せるのは1月31日まで!/

>>SOELUの詳細情報・口コミはこちら

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オンラインヨガおすすめ第2位:LEAN BODY(リーンボディ)

LEAN BODY(リーンボディ)

レッスンの質
レッスンの種類の多さ
続けやすさ
コスパ
総合評価
4.5
5.0
4.0
5.0
4.5
レッスンの形式ライブレッスン
ビデオレッスン
配信システム自社システム
メリットレッスンの種類が業界最多レベル
自分の好きなタイミングで受講できる
デメリットライブレッスンは毎日開催されていない(週3日程度)
ポーズチェックがない

LEAN BODYは、700本以上のレッスンを受け放題で楽しめる日本最大級のオンラインフィットネス

ヨガ以外にも、ピラティス・ストレッチ・筋トレなどレッスンのジャンルは幅広く、その日の体調や気分に合わせてプログラムを選べます。

レッスンはあらかじめ収録された動画が中心で、10分前後でできるものも豊富!日中忙しい方もスキマ時間で続けやすいです!

また、「ビリー隊長」をはじめとした有名インストラクターも多数在籍。

ビリーズブートキャンプの「令和版」もLEAN BODYから独占配信されています。

 12ヶ月プラン1ヶ月プラン
月額料金(税込)980円1,980円
入会金無料

料金は月980円(税込)~と大変リーズナブル!

スポーツジム約1ヶ月分の料金で1年間楽しめます。

現在LEAN BODYでは、「2週間無料体験」を実施中!LEAN BODYの全レッスンをじっくり体験できる絶好のチャンスなので、気になった方はお気軽に始めてみてくださいね!

こんな方におすすめ!
  • スキマ時間にレッスンを受けたい人
  • 育児中でまとまった時間が取りにくいママ・パパ
  • 自分のペースでエクササイズを楽しみたい人
  • さまざまなジャンルのレッスンを楽しみたい人

口コミ

もともとプログラムが豊富な上、さらに毎月新作がリリースされているので、長く続けていても飽きません!

ライブレッスンが少ない点に物足りなさを感じる時もありますが、育児の合間にさまざまなビデオレッスンを楽しめて満足しています。

やっちゃそ
やっちゃそ

レッスン中子どもに邪魔されることもありますが、子どもが落ち着いたタイミングで再開できるのがありがたい…!

注意点等

LEAN BODYはビデオレッスンメインでポーズチェックもないので、直接インストラクターからアドバイスをもらうことはできません。

そのため、インストラクターからのチェックがない分、動きやポーズが自己流になりやすくなります。

効果を実感するためにも、インストラクターの説明をよく聞き、自己流にならないよう気をつけましょう!

やっちゃそ
やっちゃそ

説明通りにやるとすごく効いているのが分かります!

\無料で2週間レッスン受け放題!/

>>LEAN BODYの詳細情報・口コミはこちら

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オンラインヨガおすすめ第3位:YOGATIVE(ヨガティブ)

オンラインヨガおすすめ第3位:YOGATIVE(ヨガティブ)
レッスンの質
レッスンの種類の多さ
続けやすさ
コスパ
総合評価
5.0
5.0
4.5
4.0
4.5
レッスンの形式パーソナルレッスン
ライブレッスン(月会費会員のみ)
配信システムZoom
メリット自分に合ったマンツーマンのレッスンが受けられる
レッスン中インストラクターと対話可能
パーソナルヨガスタジオよりも料金が安い
デメリット他社オンラインヨガと比較すると料金は高い
通信環境が悪いと、映像が途切れることも

YOGATIVEは、業界初のパーソナルレッスンを提供するオンラインヨガです。

レッスンは、1人1人の体調や悩みに合わせた完全オーダーメイド。

最初から最後までインストラクターの先生に見てもらえるので、グループのライブレッスンでは絶対に味わえない贅沢なひとときを過ごせます。

 

ライトコース

(月2レッスン)

レギュラーコース

(月4レッスン)

アドバンスコース

(月8レッスン)

6ヶ月会員5,800円10,800円19,800円
3ヶ月会員6,300円11,800円20,800円
1ヶ月会員6,800円12,800円21,800円
入会金無料

料金は他社と比較すると高めですが、ヨガスタジオの半額以下と実はコスパ優秀!

金額面でパーソナルヨガスタジオ通いを断念していた方でも、続けやすい価格設定です。

現在YOGATIVEでは、無料体験(50分間)を予約した方全員にヨガマットプレゼントを実施中!

1月31日までの期間限定なので、気になる方は早めに申し込みましょう。

回数券(4・8・16回)も販売しています。
インストラクターを指名する場合は別途600円(税込)かかります。
 
こんな方におススメ!
  • 手ごろな料金でヨガのマンツーマン指導を受けたい人
  • ヨガを1から丁寧に教わりたい人
  • ヨガの効果を最大限に実感したい人

口コミ

最初は姿勢のチェックや普段の過ごし方についてのヒアリングが丹念に行われ、その後オリジナルメニューを提案してもらえました。

レッスン中も常に正しい動きや姿勢をチェック。グループのライブレッスンでは絶対にありえないきめ細やかさに感動しました!

レッスン後は肩が楽になり、姿勢も改善。しっかり効果を実感できました!

やっちゃそ
やっちゃそ

本当に贅沢なひとときを過ごせました!

注意点

パーソナルレッスンなので、ライブレッスン・ビデオレッスンのオンラインヨガと比較するとどうしても料金が高くなります。

また、レッスン受け放題のプランもありません。

月の途中でレッスンを追加したい場合、回数券の購入が必要です。

やっちゃそ
やっちゃそ

高いですが、マンツーマンな分レッスンの効果を早くはっきり実感できます!

\1/31まで体験申込者全員にヨガマットプレゼント!/

>>YOGATIVEの詳細情報・口コミはこちら

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オンラインヨガおすすめ第4位:UTL YOGA ONLINE(旧:アンダーザライト ヨガ放題)

レッスンの質
レッスンの種類の多さ
続けやすさ
コスパ
総合評価
4.5
4.0
4.0
3.5
4.0
レッスンの形式ライブレッスン
ビデオレッスン
配信システムZoom
メリットインストラクターの説明が本格的
レッスンは予約なしで受講できる
デメリットレッスンのペースが初心者にはやや早め
通信環境が悪いと、映像が途切れることも

UTL YOGA ONLINE(旧:アンダーザライト ヨガ放題)は老舗ヨガスクールが運営するオンラインサービス

国内外を代表する実力派インストラクターの本格的なレッスンを受けられます。

また、ビデオレッスンでは、ヨガ哲学やメディカルヨガなど座学のプログラムが豊富!

単なるヨガのやり方だけではなく、知識を深く学ぶこともできます。

 ホワイト
メンバー
シルバー
メンバー
ゴールド
メンバー
プラチナ
メンバー
内容

ライブ月1回

ビデオ月1~2回

ライブ月1回

ビデオ受け放題

1ヶ月レッスン
受け放題

1ヶ月レッスン
受け放題

スタジオレッスン
通い放題

料金(税込)0円月額2,000円月額7,000円月額13,750円
入会金無料

料金プランは2021年12月から4種類になりました。

ライブ・ビデオともに受け放題のプランは月額7,000円(税込)ですが、もう少しリーズナブルに続けたいという方向けにビデオレッスンのみ受け放題の2,000円(税込)プランも登場しました。

初めての方は、2,000円(税込)のウィークリーヨガチケットで1週間レッスン受け放題を試せます。

3,000円(税込)相当のスタジオレッスン1回分の無料券も付いているので、東京・代々木にあるスクールが近い方にはお得な内容です!

こんな人におすすめ!
  • 実力派インストラクターから本格的な説明を受けたい人
  • 予約なしで好きな時にライブレッスンに参加したい人
  • ヨガを学問として深く学びたい人

口コミ

ライブレッスンでの解説は、「大学の講義!?」と思ってしまったほど濃密。

身体の動かし方そのものだけでなく、ポーズや動きの根拠を学べました。

また、自己啓発や料理の講義動画は、ヨガを生活の中に取り入れて健康的に過ごすのに役立つ内容でした!

やっちゃそ
やっちゃそ

ここまで内容の濃いレッスン、他社では受講できないかも…

注意点

UTL YOGA ONLINEのライブレッスンのレベルは、どちらかというと中上級者向け。

説明が多くてスピードも速いので、初心者がついて行くのは大変かもしれません。

まだ不慣れな人は、ビデオレッスンにポーズの基本を学べる動画があるので、確認してから参加するといいでしょう。

やっちゃそ
やっちゃそ

どうしてもついて行けなかったら休憩できるので、無理せず!

\本格レッスンをお得な金額で試せます!/

>>UTL YOGA ONLINEの詳細情報・口コミはこちら

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オンラインヨガおすすめ第5位:Zup(ゼットアップ)

オンラインヨガおすすめ第5位:Zup
レッスンの質
レッスンの種類の多さ
続けやすさ
コスパ
総合評価
4.0
3.5
3.5
4.5
4.0
レッスンの形式ライブレッスン
ビデオレッスン
配信システム自社システム・Zoom
メリットライブレッスンは予約・キャンセル不要
参加できなかったライブレッスンはアーカイブ視聴できる
デメリットポーズチェックはない
1日のレッスンの回数が6回程度と少な目
通信環境が悪いと、映像が途切れることも

Zupは、業界最安値で毎日ライブレッスン受け放題を楽しめるサービスです

SOELUのようなポーズチェックはありませんが、その分抑えられた料金設定になっています。

ビデオレッスンでは、目的別に数分程度のレッスン動画が約50種類用意されており、ポーズの練習にも利用できます。

月額料金(税込)3,900円
⇒キャンペーン価格1,560円
入会金無料

通常の月額料金は、3,900円(税込)。

ですが、今入会すると月額料金がずっと1,560円になるキャンペーンを実施中です。

初めての方には、1週間無料トライアルがあります。レッスン回数を気にせずZupのヨガを体験できるので、気になった方は体験してみてくださいね!

こんな人におすすめ!
  • リーズナブルにライブレッスンを楽しみたい人
  • 自宅でホットヨガをして痩せたい人
  • 動画でポーズの基本を確認したい人

口コミ

予約不要なので、急に時間ができてもレッスンが開講されていたら気軽に参加できます。

私も子どもが昼寝をした時など、飛び入り参加できて助かりました。

また、リアルタイムで参加できなかったレッスンは、アーカイブで視聴可能。臨場感は減ったものの、夜の落ち着いた時間帯にレッスンを楽しめました!

やっちゃそ
やっちゃそ

レッスンの内容も初心者向けで分かりやすいものでした!

注意点

Zupは料金の安さが魅力ですが、コストが安い分ポーズチェックは受けられません。

なので、レッスンではインストラクターの説明をよく聞き、自己流のポーズにならないよう気をつけましょう。

また、早朝・深夜はライブレッスンが開講されておらず、日中も開講していない時間帯がところどころあるので、事前にスケジュールの確認が必要です。

やっちゃそ
やっちゃそ

私も「今からレッスンに参加したい!」というタイミングで開講されていなかったことがたびたびありました…

\無料で1週間レッスン受け放題!/

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オンラインヨガおすすめ第6位: ドゥミルネサンス オンライン

オンラインヨガおすすめ第6位: ドゥミルネサンス オンライン
レッスンの質
レッスンの種類の多さ
続けやすさ
コスパ
総合評価
4.0
3.0
4.0
4.0
3.5
レッスンの形式ライブレッスン
ビデオレッスン
配信システムZoom
メリット初心者にも分かりやすいレッスンが多数
1回分からチケットを購入できる
デメリットビデオレッスンは好きな時自由に観られない
ポーズチェックがない

ドゥミルネサンス オンラインは、池袋にあるヨガスタジオが運営するオンラインサービスです。

ライブレッスンは、スタジオでのレッスンをリアルタイム配信する形で行われていることがほとんど。

自宅にいながらスタジオレッスンを受けている気分を味わえます。

料金プラン受け放題都度利用
料金4,290円(税込)/月550円(税込)/30分
1,100円(税込)/1時間
入会料3,300円(税込)なし
会員証発行等システム管理料2,200円(税込)なし

料金プランは、大きく分けて「受け放題」と「都度利用」の2種類。

受け放題で入会した場合は、別途入会料と会員証発行等システム管理料が発生します。

レッスンの受講回数が月4回以下になりそうな場合は、受け放題よりも1回分ずつチケットを購入できる都度払いがお得。受け放題でレッスンを受ける時間がない方も、無理のないペースで楽しめます。

現在、ドゥミルネサンス オンラインでは、初めての方を対象に無料レッスンを1回受講できるキャンペーンを実施中。

ドゥミルネサンス オンラインの雰囲気がよく分かるので、気になった方はお気軽に体験してみてくださいね!

口コミ

ライブレッスンは、インストラクターがシンプルな言葉で説明し、ポーズを分かりやすく示してくれたので、非常に分かりやすいものでした。

ポーズチェックはありませんが、インストラクターに合わせて動けば、初心者でも問題なくついて行ける感じです。

レッスン中は多くのポーズを取りますが、スパルタ式に詰め込んだ感じはなく、ゆったりとしたペースで進められるので、最後まで気持ちよく身体を動かせるでしょう。

やっちゃそ
やっちゃそ

先生も気さくで親しみやすい感じでした!

注意点

ドゥミルネサンス オンラインのビデオレッスンは、ライブレッスン同様予約が必要で、決まった時間にしか視聴できません。

一般的なオンラインヨガのビデオレッスンのように、予約不要でいつでも見られるシステムではないので、気をつけましょう。

やっちゃそ
やっちゃそ

子ども寝かしつけ後や早朝など、ビデオレッスンを視聴できたらありがたいんですが…

でも、時間が決まっていないとついサボってしまう方には習慣化しやすい?

\体験レッスン1回無料!/

>>ドゥミルネサンス オンラインの詳細情報・口コミはこちら!

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オンラインヨガおすすめ第7位: ヨガステオンライン

オンラインヨガおすすめ第6位: ヨガステオンライン
レッスンの質
レッスンの種類の多さ
続けやすさ
コスパ
総合評価
4.0
3.0
4.0
3.5
3.5
レッスンの形式ライブレッスン
配信システムZoom
メリット女性専用なので、男性の目を気にせずレッスンを楽しめる
月2回から料金プランが設定されている
デメリットライブレッスンがない
ポーズチェックはない
予約は30分前までにしないといけな

ヨガステオンラインは、業界では珍しい女性専用のオンラインヨガ。

これまで、他のオンラインフィットネスやスポーツジムで男性の目が気になってしまった人も、安心して楽しめるでしょう。

女性特有の身体の悩みに合わせたレッスンも多数開講しています。

プランスターターライトスタンダード
内容月2回月8回受け放題
コース1ヶ月コース12ヶ月コース1ヶ月コース12ヶ月コース1ヶ月コース12ヶ月コース
月額料金(税込)1,980円990円5,390円4,290円7,590円6,490円
入会金・事務手数料(税込)11,000円 ⇒無料体験後の入会で0円に!

ヨガステオンラインの料金は、3種類のプラン・2種類のコースから選べます。

また、恵比寿・自由が丘のスタジオと合わせて利用したい人には月額10,890円から利用できるプレミアムコースも!

現在、ヨガステオンラインでは期間限定で7日間の無料体験を実施中です。体験後の入会で入会金・事務手数料も無料になるので、気になる方は今がチャンスですよ!

口コミ

インストラクターの先生の説明は丁寧で、初心者でも分かりやすかったです。

ただ、ポーズ中の呼吸のカウントがほとんどなく、息を吸って吐くタイミングやテンポが分からなくなることがたびたびありました。

また、カメラをONにして参加できますが、ポーズチェックはありませんでした。なので、カメラはポーズの確認のため鏡代わりに利用した感じです。

やっちゃそ
やっちゃそ

カメラOFFで参加しても大丈夫です!

注意点

ヨガステオンラインには、ビデオレッスンがありません。

ですが、ヨガステにはYouTubeチャンネルがあり、800本以上の動画がアップされています。ライブレッスンでは物足りない方はそちらを活用しましょう。

また、ライブレッスンは30分前までに予約をしておかないと受講できません。キャンセルは直前までできるので、気になるレッスンがあったら一旦予約しておくことをおすすめします。

やっちゃそ
やっちゃそ

私も子どもが昼寝を始めたタイミングで受講できないのが不便だと感じました…

\7日間無料体験実施中!/

>>ヨガステオンラインの詳細情報・口コミはこちら!

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オンラインヨガおすすめ第8位:Olulu(オルル)

オンラインヨガおすすめ第6位:Olulu
レッスンの質
レッスンの種類の多さ
続けやすさ
コスパ
総合評価
4.0
3.5
2.5
5.0
3.5
レッスンの形式ライブレッスン
ビデオレッスン
配信システムZoom
メリット完全無料でオンラインヨガを楽しめる
予約・キャンセル不要
瞑想・マインドフルネス系のレッスンが充実
デメリットポーズチェックはない
ライブレッスンの回数が限定的
登録時、一旦メルマガの受信に協力する必要あり(後で解除可能)

Oluluは、登録するだけで完全無料で楽しめるオンラインヨガ

「自宅でヨガを習いたいけど、お金がない…」という方も、ここなら安心です。

プログラムは、瞑想やマインドフルネス系が中心。リラックスしたい人向けのレッスンが充実しています。

月額料金(税込)無料
入会金無料

サービスの運営費は広告で賄われているため、月額料金・入会金は一切かかりません。

その理由は、ヨガをしたい人とインストラクターを繋げるマッチング目的のサービスであるため。

無料でヨガを楽しむ中で、自分と相性のいいインストラクターを見つけることもできます。

こんな人におすすめ!
  • いきなり有料のオンラインヨガを始めるのに抵抗がある人
  • ヨガでリラックスしたい人
  • 相性のいいインストラクターと出会いたい人

口コミ

「完全無料」で利用できることにまずびっくりしました!

無料とはいえ、指導するのは一流のインストラクター。レッスンのクオリティは有料サービスとほぼ変わらないレベルでした。

ポーズチェックはありませんが、質問があればレッスン後のコミュニケーションタイムで質問できます。

やっちゃそ
やっちゃそ

私も自信のなかったポーズについて質問したら、丁寧に教えてもらえました!

注意点

Oluluは無料ということもあり、ライブレッスンは1日に1~2回程度しか開講されていません。

ビデオレッスン中心のサービスであることを理解の上、楽しみましょう。

また、運営費は広告で賄われているので、登録時に一旦メルマガの受信に協力する必要があります。

やっちゃそ
やっちゃそ

それでも、利用者から料金を取らずに運営できていることがすごい…!

\本格ヨガが完全無料!/

>>Oluluの詳細情報・口コミはこちら

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気になるオンラインヨガを見つけたら、気軽に体験してみましょう!

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この記事では、おすすめのオンラインヨガ8社をランキング形式で紹介しました!

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どのオンラインヨガも、無料もしくは安価で体験可能

気になるものがもしあれば、ぜひ試してみてくださいね!

実際に体験してみることで、あなたに合ったサービスなのかどうかがよく分かりますよ。

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やっちゃそ
この記事を書いた人
やっちゃそ

2歳の息子を育てるママ|うつ病の悪化で地方公務員を退職後、主婦ブロガーに|再発させずに健康的な生活を送る方法を模索していたところ、オンラインヨガ(フィットネス)に出会い、ドはまり中|社会福祉士・公認心理師・専門健康心理士の資格あり

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