ヨガステオンラインってどんなサービス？
そんな疑問に答えます。
- ヨガステオンラインの特徴
- ヨガステオンラインのメリット・デメリット
- ヨガステオンラインを体験したレビュー・感想
- ヨガステオンラインの入会方法
この記事を書いている私は、30代の主婦ブロガー。3年以上にわたり、オンラインヨガ・フィットネスを15社以上（終了したサービス含む）体験・紹介してきました。
本記事の執筆者
ヨガステは株式会社メイド・イン・ジャパンが運営する女性専用ヨガスタジオ。
「あらゆるステージいる女性の方たちの笑顔が集まるインフラをつくろう」という思いから誕生しました。
スタジオは恵比寿と自由が丘に2店舗ありますが、通うのが難しい人はオンラインで楽しめます。
ただ、一言「女性専用」と聞いても…実際に安心して楽しめるのか気になりますよね
本記事では、ヨガステオンラインを実際に体験した私が基本情報からメリット・デメリット、口コミなどを網羅的に解説していきます。
3分ほどで読めるので、ヨガステオンラインについて知りたい方は、ぜひチェックしてみてくださいね！
ヨガステオンラインの基本情報
まず、ヨガステオンラインの基本情報を紹介していきます。
ヨガステオンラインの料金
ヨガステオンラインの料金は、3種類のプラン・2種類のコースから選べます。
| プラン | スターター | ライト | スタンダード | |||
| 内容 | 月2回 | 月8回 | 受け放題 | |||
| コース | 1ヶ月コース | 12ヶ月コース | 1ヶ月コース | 12ヶ月コース | 1ヶ月コース | 12ヶ月コース |
| 月額料金（税込） | 1,980円 | 990円 | 5,390円 | 4,290円 | 7,590円 | 6,490円 |
| 入会金・事務手数料（税込） | 11,000円 ⇒無料体験後の入会で0円に！ | |||||
また、恵比寿・自由が丘のスタジオも合わせて通いたい方には、以下の料金プランもあります。
| プラン | プレミアム | |
| 内容 |
スタジオ（恵比寿店・自由が丘店）通い放題 オンライン受け放題 |
|
| コース | 1ヶ月コース | 12ヶ月コース |
| 月額料金（税込） | 13,090円 | 10,890円 |
| 入会金・事務手数料（税込） | 11,000円 ⇒無料体験後の入会で0円に！ | |
現在、ヨガステオンラインでは通常3,300円（税込）かかる体験が1週間無料になるというキャンペーンを実施中！
体験期間後そのまま入会すると、通常11,000円（税込）かかる入会金・事務手数料も無料になるので、気になる方は今がチャンスです！
初期費用を11,000円も節約できるのは嬉しい！
ヨガステオンラインのレッスン内容
ヨガステオンラインでは、リアルタイムでインストラクターに教わるライブレッスンのみ受講できます。
レッスンは1回45分間で、2021年11月時点では約25種類が開講中。
以下のようなプログラムを楽しめます。
- 朝ヨガ
- 朝のフローヨガ
- 骨盤調整ヨガ
- スタイルUPヨガ
- 女性のためのヨガ
- リンパデトックスヨガ
- ヒーリングヨガ
強度は1～3の3段階。その日の体調や気分、体調に合わせてレッスンを選べます。
ヨガ初心者向けのレッスンも多数！
ポーズに自信がない方も大丈夫です。
ヨガステオンラインのレッスンが受けられる時間帯
ヨガステオンラインのレッスンが受けられる時間帯は、平日は6:15-23:30、休日は8:00-23:30。
定休日はありません。
仕事や育児で忙しい方も、早朝や夜に受講しやすくなっています。
日中時間がない方も安心！
ヨガステオンラインのメリット
続いて、ヨガステオンラインのメリットを3つ紹介します。
メリット①：希望のレッスン回数に合わせた料金プランを選べる
ヨガステオンラインは、希望のレッスン回数に合わせて料金プランを選べます。
他社の場合、料金プランが受け放題一択のところもありますが、毎日レッスンを受講できない人にとっては割高だと感じますよね。
一方、ヨガステオンラインには月2回・月8回のプランがあるので、毎日の受講が難しい人も比較的リーズナブルな料金で継続しやすくなっています。
回数制プランは無理なくヨガを続けるのにピッタリ！
メリット②：男性の目を気にすることなくレッスンを受けられる
ヨガステオンラインは女性専用なので、男性の目を気にすることなくレッスンを楽しめます。
女性の場合、おうちでのヨガレッスンは、すっぴんやパジャマといった楽な格好で気軽に受講したい方も多いでしょう。一方で、そうした格好を男性に見られてしまうのが恥ずかしいという女性もいますよね…
2023年2月時点で、女性専用のオンラインヨガはヨガステオンラインしかありません。以前ラフな格好を男性に見られて恥ずかしい思いをした女性の方も、ヨガステオンラインであれば気楽に楽しめるでしょう。
男性と一緒のレッスンに抵抗がある方も安心！
メリット③：女性特有の悩みに合わせたレッスンが多数開講
ヨガステオンラインでは、「むくみ解消ヨガ」「美シェイプヨガ」など女性特有の悩みに合わせたレッスンが多く開講されています。
中でも、ホルモンバランスの乱れからくる冷え・肩こり・腰痛などの改善を目的とした「女性のためのヨガ」は毎日開催中！
続けるうちに、日々の不調が改善され、より活力に満ちた生活を送れるようになるでしょう。
まさに、女性専用ヨガスタジオならではのプログラム！
ヨガステオンラインのデメリット
先ほど、ヨガステオンラインのメリットを紹介しましたが、イマイチな点も事前に確認しておきたいですよね。
そこで、ヨガステオンラインのデメリットを2つ紹介していきます。
デメリット①：ビデオレッスンがない
ヨガステオンラインはライブレッスンのみのサービスなので、ビデオレッスンはありません。
ですが、実はヨガステ、YouTubeにレッスン動画を800本以上アップしています。
会員向けコンテンツではありませんが、「ライブレッスンで物足りない！」という人は合わせて利用すると良いでしょう。
短い時間でできるレッスン動画も多数！
ポーズの練習にも活用できます。
デメリット②：予約は30分前までにしないといけない
ヨガステオンラインのレッスン予約は、30分前までにしなければなりません。
そのため、レッスン開始30分前以降、急に時間ができて「参加したい！」と思っても、予約できないのです。
私も子どもが昼寝した直後、すぐレッスンを受けたくても受けられませんでした…残念。
他社では、予約が不要だったり、枠が空いていれば直前まで予約ができたりするところが大半。
都合のいいタイミングでレッスン予約・参加しづらいという点は、大きなデメリットと言えるでしょう。
ただ、キャンセルは直前までできるので、受講したいと思ったレッスンは一旦予約しておくことをおすすめします。
ヨガステオンラインの口コミ・評判
ヨガステオンラインの口コミ・評判がどんな感じなのか調べてみました！
実践されている方の生の声をチェックしてみてくださいね。
ヨガステオンラインの良い口コミ
「女性専用」というのは安心感がありますよね。私自身は男性と一緒のレッスンでも大丈夫なんですが、女性のための配慮が行き届いたレッスンが受けられるのはやっぱり嬉しいです。
定員数が多めに設定されているので、好きなレッスンが受けれた
引用：ヨガ日和
ヨガレッスンを受けるなら、なるべく自分が受けたいクラスに参加したいですよね。ヨガステオンラインなら、定員オーバーの心配をせず希望のレッスンを受けられます。
ヨガステオンラインのイマイチな口コミ
合わせて、ヨガステオンラインのイマイチな口コミも見てみましょう。
わたしの場合は予約して時間決めたほうがヤル気でるけど、途中入室はできたらいいなぁ。
引用：Mymint（まいみんと）
なるべく入室の時間を守るのは当然ではありますが、やむを得ない事情があって遅れることもあるので、途中入室不可は厳しいですよね…。私自身レッスン中、「途中でトラブルが発生して再入室が必要になったときも入室できないのかな…」という不安も感じていました。
ヨガステオンラインを体験したレビュー・感想
では、ここからヨガステオンラインのレッスンを受けた私のリアルなレビュー・感想をお伝えします。
ARISA先生のヒーリングヨガを受講しました！
参加者は6名。レッスンは以下のような流れで行われました。
- 仰向けになって呼吸を整える
- 座った姿勢で上半身をストレッチ
- キャットアンドカウ
- チャイルドポーズとコブラのポーズ
- 針の糸通し
- 橋のポーズ
- 仰向けの鳩のポーズ
- アパナーサナ
- シャバアーサナ
10近くのポーズで全身をゆったりストレッチでき、気持ちのいい45分間でした。
終わる頃にはウトウトするほどでした…
インストラクターの先生の説明は丁寧で、初心者でも分かりやすい感じ。
ただ、ポーズ中の呼吸のカウントは細かく行われなかったので、インストラクターの先生に合わせて呼吸することに慣れている人は、息を止めないよう注意が必要です。
また、少人数のレッスンだったものの、ポーズチェックはありませんでした。
私はカメラONで参加しましたが、ポーズの確認のための鏡代わりに利用した感じです。
ヨガステオンラインの無料体験登録・受講・退会方法
ここから、「ヨガステオンラインを試してみたい！」という方に
- 無料体験登録方法
- 受講方法
- 退会方法
を説明しますね。
どの手続きも簡単です！
無料体験登録方法
ヨガステオンラインの無料体験は、以下の4STEPで始められます。
- 公式サイトにアクセス
- 申込フォームを入力する
- 支払い情報を入力する
- 入力した情報を確認し、無料体験後のコースを選ぶ
申込フォームを入力する
続いて、申込フォームが表示されるので、入力していきます。
フォームの1番上の「ご希望のカテゴリ」は「オンライン7日間無料体験」を選びましょう。
入力が済んだら、「規約に同意して申し込む」をタップします。
支払い情報を入力する
続いて、支払い情報の入力画面が表示されます。
7日間無料で体験するにあたっては、事前にクレジットカード情報の登録が必要になので、フォームに沿って入力しましょう。
入力できたら、「入力情報の確認へ」をタップします。
入力した情報を確認し、無料体験後のコースを選ぶ
最後に入力した情報が表示されるので、誤りがないか確認します。
また、「とりあえず体験だけしてみよう」という場合でも、無料体験後のプラン・コースを選ぶ必要があるので、ひとまずどれかを選びましょう。
最後に「この情報で確定する」をタップすると、登録完了です！
受講方法
続いて、ヨガステオンラインのレッスン受講方法を説明します。
- ログインして受講したい日を選ぶ
- 受けたいレッスンを探す
- 予約する
- メールに記載のZoomURLから入室する
ヨガステオンラインにログインします。
カレンダーが表示されるので、受講したい日をタップしましょう。
受講したい日をタップすると、その日開講されるレッスンの一覧が表示されます。
画面をスクロールして受けたいレッスンを探し、タップしましょう。
レッスンの予約画面が表示されるので、問題なければ画面下部の「予約する」をタップします。
レッスンを予約すると、登録したメールアドレスに予約確認メールが届くので、確認しましょう。
レッスンルームへは、開始10分前から入室できるようになります。メールに記載のZoomURLをタップ後にパスコードを入力して参加しましょう。
退会方法
ヨガステオンラインを試してみて、自分には合わないと感じた場合、無料体験開始から4日目までに退会申請をする必要があります。
退会申請の方法もとても簡単！
以下、解説します。
- ログイン後、プロフィール画面を開く
- プロフィール画面から退会申請をする
- メールを確認する
ヨガステオンラインの解約は、プロフィール画面から行います。
まずはログインし、画面左上の「MENU」をタップしましょう。
「MENU」の各項目が表示されるので、「プロフィール」をタップします。
無料体験開始時に登録したプロフィール情報が表示されます。
画面をスクロールし、一番下にある「退会申請」をタップしましょう。
「MENU」の各項目が表示されるので、「プロフィール」をタップします。
少し待つと、登録したメールアドレスに「退会完了のお知らせ」メールが届きます。
これで退会手続きは完了です。
まとめ：ヨガステオンラインは女性が気楽に楽しめるサービス！気になる方は無料体験へ！
この記事では、ヨガステオンラインのメリット・デメリットや口コミなどを徹底解説しました。
- 料金は3種類のプラン・2種類のコースから選べる（オンラインのみの場合）
- 男性の目を気にすることなくレッスンを受けられる
- 女性の悩みに合わせたレッスンが多い
- ビデオレッスンがない
- 予約は開始30分前までにしておく必要がある
ヨガステオンラインは、オンラインヨガでは珍しい「女性専用」のサービス。
以前、ヨガレッスン中に男性の目が気になって楽しめなかった経験がある女性も、安心して取り組めるでしょう。
これまで、男性と一緒のレッスンに抵抗なく参加していた私でも、女性専用ならではの安心感を実感できました！
なお、あなたが以下のいずれかに当てはまるのであれば、ヨガステオンラインの無料体験を検討してみても良いかもしれません。
- 少ない回数からヨガのライブレッスンを楽しみたい
- 男性と一緒のレッスンに抵抗がある
- 女性特有の身体の悩みを解消したい
7日間無料体験キャンペーンは、いつ終了するか分かりません。
気になる方は、まず公式サイトをチェックしてみてくださいね。
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