身体と心のケア– category –

育児中ママ この頃疲れが取れない…子どもは本当にかわいいけど、しんどい。どうしたらいいの？ そんな悩みを解決します。 まず、専業主婦・共働き関係なく、日々育児を頑張っているママの皆様、本当にお疲れ様です。 自ら腹を痛め、命がけで生んだ子どもは...

怒っている人 上司に人前で怒鳴られて人格まで否定されて悔しい！この怒りはなかなか収まらない！あああああ！ この記事は、そんな悩みを解決します。 怒りのエネルギーがなかなか収まらないこと、ありませんか？ そうした怒りのエネルギーって、周りに「...

眠れない女子 布団に入ってから1時間もたったのに、眠れないよ… そんな悩みに答えます。 「明日も重要な用事があって眠りたい！」という時、なかなか眠れないと辛いですよね… やっちゃそ 私もかつて、眠りたいのに眠れなくて悩みました… そこで、本記事で...

女子学生 試験、勉強が足りなかったんじゃないかって不安になって、上手くいかないことが多いんだよね… サラリーマン もう終業時間なのに、仕事が片付いてない…今日も残業か…仕事の能率が上がれば定時で帰れるのかな そんな悩みに答えます。 「今」に集中...

企業戦士 最近、仕事の責任が重いのか、休んでも疲れが取れないなぁ 育児中のママ 昼も夜も子供が泣き止まないし、家事もしなければならないししんどい… このような悩みを解決します。 仕事、学業、家事、育児、人付き合いなど… 私たちの生活の中には、心...