ヨガを始めたい人SOELUってどんなサービス？
良い口コミが多いけど、微妙なところはないよね？
そんなお悩みに、SOELUでライブレッスンを60回以上受けた経験があるやっちゃそが、本音で答えていきます！
- SOELUの基本情報
- SOELUの口コミ・評判
- SOELUを利用した感想
- SOELUのメリット・デメリット
- SOELUの入会・解約方法
この記事を書いている私は、30代の主婦ブロガー。3年以上にわたり、オンラインヨガ・フィットネスを15社以上（終了したサービス含む）体験・紹介してきました。
本記事の執筆者
SOELU（ソエル）
は、おうちで手軽にレッスン受け放題を楽しめる人気のオンラインヨガ。SNSなどで良い口コミ・評判を見かける機会は多いかと思いますが、一方で
- 悪いところはない？
- 実は微妙なんじゃないか…
と気になる方もいるのではないでしょうか。
やっちゃそ良い口コミ・評判しか聞かないのも逆に心配ですよね…。
私自身、ワクワクしながらも「本当に良いサービスかな…？」と不安を抱えてSOELUのトライアルをスタート。実際に利用してみたら、レッスンもシステムも想像以上にいいサービスでおうちヨガをじっくり楽しめました！
本記事では、SOELUの良い点と悪い点両方を実感した私が、基本情報や口コミなどを網羅的に紹介していきます。
イマイチな点も正直にお伝えするので、始めるか迷っている方は、ぜひチェックしてくださいね！
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SOELU（ソエル）の基本情報
| 月額料金（税込） | 3,278～9,878円 |
| トライアル | 30日間100円 |
| レッスンの形態 | ライブレッスン（ポーズチェックあり・なし） ビデオレッスン |
| レッスンのジャンル | ヨガ・ピラティス・ストレッチ・トレーニングなど |
| 配信システム | 自社システム |
| 運営会社 | SOELU株式会社 |
| 公式サイト | https://www.soelu.com/ |
SOELUは、SOELU株式会社が運営するオンラインヨガ。2020年度のインターネット調査において、
- 顧客満足度
- 認知率
- 利用率
- 続けやすさ
- コストパフォーマンス
- レッスン開講時間満足度
で6冠を獲得している人気のサービスです。
- ライブレッスンの配信時間は5～26時
- 毎日約200本のライブレッスンを配信
- 自社システムの配信で他の受講者に見られること一切なし
- ピラティス・ストレッチ・トレーニングなどヨガ以外のジャンルも配信
- 料金は2種類のプラン・2種類のコースから選択可能
ライブレッスンの本数・配信時間帯の広さは業界一なので、忙しくてもヨガを習慣にしたい方におすすめ。
今なら、はじめての方は30日間100円で試せます！
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SOELU（ソエル）の口コミ・評判
それでは、Twitterに投稿されたSOELUに関する口コミ・評判を紹介していきます。
お試し体験を始めるかどうか決める上で、ぜひ参考にしてみてくださいね。
SOELU（ソエル）の悪い口コミ・評判
最初に、SOELUの悪い口コミ・評判から見ていきましょう。
人気レッスンはポーズチェック枠の予約が取りづらい
先生も言ってたけど、人気の先生のポーズチェック予約取るのに、0時から予約狙わなきゃいけないのよね。寝過ごして0:20で枠0とか😭朝5時台のレッスンなのに寝不足🥺レッスンの質いいしアーカイブとか使いやすくなってるけど予約の取りずらさだけ残念💦#今日のソエル #SOELU
引用：転チョコ@2冊目執筆中さん｜X
SHIGYO先生。来週の予約戦争は負けたので次いつ受けられるか😇
心地よくヨガができた。SOELU(ソエル)で朝ヨガを受講しました！これまでで847回目のライブレッスン参加でした。
引用：ぴー🧘♀️yoga,英語学習記録さん｜X
SOELUは利用者の増加に伴い、特に人気インストラクターのライブレッスンでポーズチェック枠の予約がすぐ埋まるようになりました。
「このレッスンは絶対ポーズチェック枠で受けたい！」という場合、なるべく早めに予約を済ませましょう。
やっちゃそ定員が最大12名なので、速いと数分で埋まっちゃうんです…
ただし、ポーズチェック枠で予約が取れなかった場合、ギャラリー枠で受講するのも悪くありません。
インストラクターからアドバイスは受けられませんが、臨場感は変わらず、自分のペースでヨガに集中できます。
ギャラリー枠の詳細は、別記事「【2024年最新】SOELU（ソエル）のギャラリー枠は楽しめる？ポーズチェック枠との違いも徹底解説」もチェックしてくださいね！
配信トラブルが発生することがある
23:00ヴィンヤサヨガ
ギャラリー枠人数多いと通信不安定かな💦
最近ピラティスばかりだったので、久しぶりのヨガ😊
でも筋肉痛がくるのはピラティス😂ラクダのポーズ出来るようになった😄
引用：milkみゆさん｜X
SOELU(ソエル)でヒップ集中ピラティスを受講しました！
引用：34りんさん｜X
あこさんとコラボしました❣️
とても良いレッスンなのに接続が不安定すぎた😢😢😢😢
Azumi先生。通信が5回以上途切れて全然体が燃え無いまま終わってしまった。。。
SOELU(ソエル)でデトックスフローヨガを受講しました！これまでで693回目のライブレッスン参加でした。
引用：ぴー🧘♀️yoga,英語学習記録さん｜X
SOELU(ソエル)でASUMI先生のZUMBAを受講しました！
時々、いざレッスン「入室」となると様々な（通信系）不具合が起こるのは何故だろう？
ソエルアプリが開かないことも😨
焦りまくりました。ASUMI先生、ありがとうございました💐
引用：小澤さん｜X
まれですが、SOELUのライブレッスンは、配信トラブルで急に映像がフリーズしたり音声が乱れたりすることがあります。
やっちゃそそれでも、最近はトラブルが減っている感じ！
トラブルでレッスンが中断になった場合は、カスタマーサポートに問い合わせましょう。
ライブレッスン受講に使える補填チケットがもらえます。
SOELU（ソエル）の良い口コミ・評判
続いて、SOELUの良い口コミ・評判を見ていきましょう。
ヨガスタジオより月額料金が安い
ソエル会員です！以前はLAVAでした。毎日２レッスン受け放題のコースなのに、月謝が以前より安い！ オンラインで他の生徒さんに見られる事ないし、自由気ままにレッスン受けてます(*^_^*)
引用：優里さん｜X
あまりにも体よわよわで疲れ過ぎるので肉体改造を決心。
午前中近くのジムでお試し無料10日間の一日目に参加。しかし月額料金高くてこれは続けられぬ。夜はSOELUのヨガコースにこれまたお試し1ヶ月100円にて参加。
引用：ばにら副主任代理さん｜X
いい汗をかく。
オンラインのヨガ教室だとスタジオ料がいらない分安いねー
そして運動量増やしたいから、SOELUってやつ始めてみた！前からこんなのあったっけ？時間もいっぱいあるし 家からできるし 月額安いし 30分とか15分で終わるレッスンもあるし めっちゃ良さそう✨✨
引用：り☃️さん｜X
待って、好きな先生のライブレッスン1hだと、、
引用：おばさん/英語学習するひとさん｜X
1カ月前にトライアル始めたヨガのライブレッスンのサブスクSOELU。
楽しくて続いていてアヤヨガ共々やってる。
引き続きちょっと継続してみるつもり。
月3278円で運動習慣できるなら安いじゃん！という判断です。
SOELUの料金は、一般的な店舗型ヨガスタジオの半額程度と安く済みます。
実際に、SOELUと店舗型ヨガスタジオ大手2社で料金を比較すると以下の通りです。
| プラン・コース | 月額料金（税込） | 入会金（税込） | その他料金（税込） | |
| SOELU（ソエル） | プレミアムプラン 12ヶ月コース | 6,578円 | 0円 | ⁻ |
| LAVA（ラバ） 詳細 | マンスリーメンバー・ フリー | 16,800円 | 5,000円 | マンスリーメンバー 登録料5,000円 |
CARDO（カルド） | HOTフルタイム | 14,300円 | 33,000円 | 事務手数料5,500円 |
やっちゃそSOELUは入会金・手数料がかからない点もお得！
また、自宅でヨガレッスンが受けられるため、スタジオに通うための交通費や駐車場代、ガソリン代もかかりません。
リーズナブルな料金でレッスン受け放題やポーズチェックを受けたいのであれば、SOELUに入会するのが間違いなくお得です。
分かりやすい誘導・ポーズチェックが受けられる
SOELUのインストラクターが行う誘導やポーズチェックは、分かりやすく丁寧。
ポーズの取り方や呼吸のタイミングなど、シンプルな言葉で説明しながら見本を見せてくれるので、初心者でも理解しやすいです。
やっちゃそポーズによっては、受講者が分かりやすいようにインストラクターが身体の向きを変えてくれることも！
レッスンのテンポもゆっくり目なので、途中でついていけなくなることもないでしょう。
身体が楽になる
SOELUでは、リラックスや姿勢改善など、身体が楽になるレッスンが充実しています。
配信されているヨガレッスンの種類は、なんと160以上！以下のようにあらゆる流派・目的のレッスンがあり、身体のあらゆる悩みに対応しています。
- パワーヨガ
- ハタヨガ
- 美骨盤ヨガ
- マタニティヨガ
- ママ&ベビーヨガ
- 肩こり改善ヨガ
- デトックスヨガ
- ディープリラックスヨガ
- 陰ヨガ
- リカバリーヨガ
- 自律神経調整ヨガ
やっちゃそ普段のちょっとした不調もすぐセルフケアできちゃう！
難易度や強度も3段階ずつ設定されているので、体力や自分のヨガのレベルに合わせて柔軟にレッスンを選びやすいでしょう。
ヨガ以外のレッスンも楽しめる
SOELUはヨガだけを配信していると思われがちですが、実は
- ピラティス
- トレーニング
- バレエ
- ストレッチ
- マッサージ
など、ヨガ以外のジャンルも扱っています。
やっちゃそ「たまには違うレッスンも受けたいなぁ」という時の気分転換にもピッタリ！
上記ジャンルのレッスンは、ヨガほど本数はないものの内容は本格的。トレーニングで身体を鍛えたり、疲れたときにマッサージを選んだり、その時の気分や体調に合わせたプログラムを選べます。
早朝・深夜もヨガができる
SOELUのライブレッスンは、毎日5～26時と幅広い時間帯で配信されています。
ここまで広い時間帯でライブレッスンを行うオンラインヨガは、実はSOELUだけ。他社と比較しても圧倒的です。
- LEAN BODY…週3回、朝・夜のいずれかで30・45分間
- UTL YOGA ONLINE…7～21時台
- ヨガステオンライン…平日6:15～23:30、休日8:00～23:30
- UCHIYOGA+…6～23時台
- Olulu…朝・夜のいずれかで1時間程度
日中忙しくてヨガの時間が取れない人も、SOELUなら続けやすいでしょう。
やっちゃそ仕事や育児で忙しくても両立しやすい！
年末年始もヨガができる
実はSOELU、年末年始もライブレッスンを配信しています！
他社オンラインヨガは年末年始にライブレッスンをお休みすることが多いですが、SOELUは年中無休で配信。
年末年始もヨガの習慣を崩さず健康をキープしたい方こそ、SOELUがピッタリです。
やっちゃそ正月太りも防げるのはうれしい！
急なスケジュール変更にも柔軟に対応してもらえる
SOELUの予約システムは、急なスケジュール変更に柔軟に対応しています。
例えば、急に時間ができたときにすでにライブレッスンが始まっていても、枠に空きがあれば予約ボタンをタップすればすぐ入室可能。また、突然都合が悪くなった場合も、レッスン開始5分前までであればキャンセルできます。
やっちゃそいきなり予定が変わっても安心ですね！
スケジュールが読めないことが多い人も、SOELUの柔軟な予約システムであればヨガを続けやすいでしょう。
育児中でも安心して楽しめる
子育て中の場合「レッスン中、子どもが泣き出したらどうしよう」と心配になりますよね。
SOELUには、そうした悩みを持つママ・パパのために「赤ちゃん泣いたら保証」という独自システムがあります。
やっちゃそ0～36ヶ月の子どもを持つママ・パパが対象です。私もよく使いました！
- レッスン直前に子どもが泣き出してキャンセルできなかった
- レッスン中に子どもが泣き出して退室せざるを得なかった
という場合にカスタマーサポートに申請するとチケットが補填されるシステムで、1ヶ月あたり3回まで利用できます。
子育て中のママ・パパも、このシステムを活用しながらSOELUのレッスンを受けることで、日々の育児ストレスを減らせるでしょう。
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SOELU（ソエル）を利用した感想
私が実際にSOELUを利用してみて、とにかく感じたのが「安心感」。
初回レッスンの際、初めてのポーズチェックということもあって緊張しながら入室したのですが、インストラクターが
インストラクターあ、やっちゃそさんこんにちはー！
このクラスを予約してくださってありがとうございます。
とやさしく話しかけてくれたので、一気に緊張がほぐれました。
やっちゃそ2回目以降のレッスンも、インストラクターはやさしい方々ばかり。
丁寧なアドバイスをくれるので、未経験のポーズの多いレッスンも安心して取り組めました！
ただし、画面越しということもあって、スタジオヨガと比べると細かいポーズの修正は難しい感じ。たまに「これで合っているかな？」と不安になることもありました。
それでも、他社オンラインヨガと比べるとSOELUの指導はダントツに丁寧。インストラクターに見てもらえることで、明らかに正しいポーズが取りやすくなり、身体がスッキリするのを実感できました！
疲れリセットヨガの感想
たまった疲労感を解消したくて受講しました。
流れとしては、呼吸を整えた後、キャット&カウやダウンドッグなどのポーズを取って上半身を中心にほぐしていく感じ。
肩や腰回りのコリを気持ちよく刺激でき、疲れが軽くなった感じがしました。
やっちゃそ1つ1つのポーズもとても簡単なので、身体の硬い初心者も手軽に疲れを改善できます！
美骨盤ストレッチの感想
もともと股関節が「ポキッ」と鳴るほど硬かったので、柔らかくしたくて挑戦しました。
流れとしては、呼吸を深めながら普段あまり使わない骨盤周りの筋肉を刺激する感じ。途中ややきつい体勢もありましたが、ポーズの緩め方を教えてもらいながら乗り切りました。
終わると、驚くほど股関節が柔らかくなっているのを実感。歪んでいた骨盤の左右バランスが整っているのが分かりました。
やっちゃそ「久しぶりに股関節が超楽なんだけど！」と感激しました！
寝落ちヨガの感想
トライアルをした当時、寝つきが悪かったので、睡眠の質が良くなることを期待して試してみました。
大まかな流れとしては、全身をゆったり大きく動かした後、大の字で横たわって15分ほどシャバアーサナに入る感じ。きついポーズはなく、あまりに心地よすぎて身体を動かしている途中で眠くなるのが分かりました。
やっちゃそシャバアーサナ中、本当に寝てしまい、気が付けばレッスンが終わっていました（笑）
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SOELU（ソエル）がおすすめできない人・おすすめな人
ここまでの内容を踏まえて、SOELUがおすすめできない人とおすすめな人をまとめました。
それぞれチェックしていきましょう！
SOELU（ソエル）がおすすめできない人
まず、SOELUは以下4つにあてはまる人にはおすすめできません。
- 筋トレをメインにしたい
- 自分のペースで楽しみたい
- 月3,000円以上支払いたくない
- マンツーマンで教わりたい
レッスンの種類が豊富なSOELUですが、あくまでメインはヨガ。また、料金は安いプランでも月3,280円かかります。
費用を抑えつつ自分のペースで筋トレ中心に楽しみたい方は、900本以上のビデオレッスンを月1,000円以下で視聴できる「LEAN BODY（リーンボディ）」がおすすめです。
そして、SOELUはポーズチェックが受けられるのが魅力ですが、1対1ではないので最初から最後まで細かく見てもらえるわけではありません。
マンツーマンでじっくりチェックしてもらいたい方は、パーソナルヨガスタジオか「ZENNA（ゼンナ）」「mamaトレ（ママトレ）」のようなオンラインパーソナルレッスンがおすすめです。
SOELU（ソエル）がおすすめな人
一方、SOELUは以下4つにあてはまる人におすすめです！
- ヨガを毎日の習慣にしたい
- ビデオレッスンだと続かない
- 日中は忙しくてヨガの時間が取れない
- インストラクター以外の人には見られたくない
毎日200本前後のライブレッスンが配信されるSOELUは、「ヨガを毎日の習慣にしたいけど、ビデオレッスンじゃ続かない！」という人にピッタリ。
また、5時台～26時台で配信されているため、日中仕事や育児で忙しい方も続けやすくなっています。
そして、レッスンはZoomではなく自社システムで配信されているので、他の受講者に見られるのが苦手な方も安心して楽しめるでしょう。
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SOELU（ソエル）の料金・トライアル
SOELUの料金は、以下2種類のプラン（ライト・プレミアム）と2種類のコース（1ヶ月・12ヶ月）から選べます。
| プラン | 対象 | ライブレッスン | ビデオレッスン | 1ヶ月コース 月額料金（税込） | 12ヶ月コース 月額料金（税込） |
| ライト | 自分のペースでヨガをしたい人 | ギャラリー枠受け放題 別売チケット購入で ポーズチェック枠 限定レッスン も予約可能 | 見放題 | 4,378円 トライアル後最初の1ヶ月は3,278円！ | 3,278円 トライアル後最初の1ヶ月は990円！ |
| プレミアム | ヨガを習慣にしたい人 インストラクターに教わりたい人 | ポーズチェック枠 ギャラリー枠 限定レッスン 受け放題 | 見放題 | 9,878円 トライアル後最初の1ヶ月は8,778円！ | 6,578円 トライアル後最初の1ヶ月は990円！ |
どちらのプランも基本的に受け放題ですが、
- 受講できるライブレッスンの予約枠の種類
- 限定レッスン受講の可否
などに違いがあります。
「ライト」は、SOELUを格安で楽しめるプランで、インストラクターからのチェックがない「ギャラリー枠」のレッスンが受け放題。
「プレミアム」は、ギャラリー枠だけでなくインストラクターからアドバイスがもらえる「ポーズチェック枠」のレッスンが受け放題なうえ、限定レッスンの予約もできるSOELUで人気のプランです。
やっちゃそ正しいポーズを確実に身につけたいなら、プレミアムがおすすめ！
現在SOELUでは、はじめての方を対象に30日間100円トライアルを実施中。
さらに、1月はトライアルを始めて有料プランに移行すると、初月の利用料金の割引が受けられます。
12ヶ月コースに入会した場合は、トライアル後の初月料金も990円と超お得！
年間最大45,000円お得にSOELUを利用できる機会はめったにないので、気になった人は今がチャンスです！
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なお、SOELUの料金システムについては以下の記事でくわしく紹介しています。
SOELU（ソエル）30日間100円トライアルの登録方法
それでは、SOELUの30日間100円トライアルの登録方法を解説していきます。
流れは以下の通りです。
- 30日間100円トライアルキャンペーンページを開く
- アカウントを作成する
- 支払い情報を入力する
アカウントを作成する
すると、「アカウント作成」フォームが開きます。
性別を選択し、「サービスの関する情報を受け取る」にチェックを入れましょう。
次に、登録方法をAmazonアカウントまたはメールアドレスから選びます。
Amazonアカウントを使う場合は、「Amazon Pay」ボタンをタップ。メールアドレスで登録する場合は、アドレスを入力後「アカウント作成して次へ」をタップします。
支払い情報を入力する
続いて、「お支払い情報入力」フォームが開くので、まずはトライアル後コースを選びましょう。
なお、この時選んだコースは後で変更できます。
次にクレジットカード情報を入力して「30日のお試しの申し込みを確定する」をタップすると登録完了です！
やっちゃそ登録手続きはこれで終わり。
その後はおすすめレッスンの診断に進みます！
＼ 100円で30日間レッスン受け放題！ ／
SOELU（ソエル）の解約方法
SOELUの30日間100円トライアルを試してみて「自分に合わないな…」と感じた場合は、体験期間中に手続きすれば追加料金なしで解約できます。
流れは以下の通りです。
- 「ブラウザ版」の公式サイトにアクセスし、ログイン
- マイページにて解約手続き
なお、SOELUではトライアル・有料プランをやめる方法として「解約」と「退会」がありますが、それぞれ意味が異なります。
- 解約…トライアル・有料プランをやめて無料会員になること
- 退会…トライアル・有料プランをやめてアカウント自体削除すること
解約した場合、その後は無料会員として、お得なキャンペーン情報・メルマガのチェックやレッスンスケジュールの確認が可能です。
それらの情報も一切いらないという場合のみ、退会手続きを行いましょう。
やっちゃそ「お得な情報は欲しい！」という場合、退会せずに無料会員に移行することをおすすめします！
SOELU（ソエル）のよくある質問
最後に、SOELUのよくある質問を回答と一緒にチェックしていきましょう。
SOELUは男性も利用できますか？
SOELUは男性も利用できます。「ヨガスタジオは女性ばかりで入会しにくい…」という男性も気軽に利用しやすいでしょう。
やっちゃそ実際私がレッスンを受けた際も、男性の受講者がいらっしゃいました！
SOELUのアプリはありますか？
SOELUには、iOS版・Android版のアプリがあります。パソコン用のアプリはありません。
やっちゃそスマホでSOELUを開く場合は、アプリからの起動の方が断然ラクチン！
SOELUの支払い方法は何がありますか？
SOELUでは、クレジットカードまたはAmazonPayで支払いが可能です。
SOELUのレッスンはいくつまで同時予約できますか？
SOELUで受け放題の有料プラン・トライアルプランを利用している場合、一度に最高8レッスンまで予約できます。別売のレッスンチケットを使って受講する場合は、同時予約できるレッスン数に制限はありません。
SOELUをトライアル期間中に解約しなかったらどうなりますか？
SOELUをトライアル期間中に解約しなかった場合、登録時に選んだ有料プラン・コースに自動移行し、料金が発生します。自動移行を希望しない場合は、トライアル期間終了前にマイページから解約を行いましょう。
SOELUは妊娠中でも楽しめますか？
妊娠初期（安定期に入る前）の場合、安全のためマタニティヨガ含めたSOELUの全レッスンを受講できません。
安定期に入った後であれば、
- マタニティヨガ
- 顔ヨガ
- 指ヨガ
- ディープリラックスヨガ（マタニティ担当インストラクターに限る）
を受講できます。
難易度1・運動量2のレッスンは、産婦人科医の許可を取っていれば参加できますが、運動量3以上のレッスンは受講できません。
レッスンは事前に産婦人科の先生の許可を取った上で、無理のない範囲で受講しましょう。なお、「マタニティ可」と明記のないレッスンを予約する際は、妊娠中であることを一言伝える必要があります。
やっちゃそ辛くなったら、楽な体勢で休みましょう。
まとめ：SOELU（ソエル）は微妙なところもあるけど優秀すぎるサービス！
本記事では、SOELUの基本情報や体験した感想、メリット・デメリット等を紹介しました。
「人気レッスンのポーズチェック枠は予約が取れない」「配信トラブルがたまにある」といった微妙な点はありますが、基本的にSOELUは超優秀なサービス。
- 日中忙しくても早朝・深夜にレッスンを楽しめる
- 初心者にも分かりやすい指導が受けられる
- スタジオヨガの半額程度の料金で毎日ヨガ受け放題
- ヨガレッスンの種類が豊富で長く続けても飽きない
- 急なスケジュール変更に合わせて予約・キャンセルできる
- 子どもが途中で泣き出しても補填チケットで受講し直せる
などメリットが豊富だからです。
気になった方は、まずは30日間100円トライアルを試してみてくださいね！
やっちゃそお得すぎる料金で、ヨガ受け放題を楽しみましょう！
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