LEAN BODY(リーンボディ)とSOELU(ソエル)、始めるならどっちがいいんだろう…
オンラインヨガで2大人気ともいえる、LEAN BODY(リーンボディ)とSOELU(ソエル)。
ただ、それぞれの違いがよく分からないと、始めるならどちらがいいか悩んでしまいますよね。
私も悩みました…
この記事では、オンラインヨガをいくつも試してきた私が、LEAN BODY(リーンボディ)とSOELU(ソエル)について、それぞれを比較しながら解説していきます。
最後まで読んでいただくことで、あなたに合っているオンラインヨガがどちらなのかが分かります！
LEAN BODY(リーンボディ)とSOELU(ソエル)どちらがおすすめ？
LEAN BODY(リーンボディ)とSOELU(ソエル)、どちらがおすすめかは、「オンラインヨガで何がしたいか」によって変わってきます。
どちらもよくできたサービスで、正直言ってなかなか優劣をつけがたいです。
ここから、LEAN BODY(リーンボディ)とSOELU(ソエル)を以下の3つの項目で比較していくので、どちらを選ぶかの参考にしてみてくださいね。
比較してみると、ずいぶん違いがあるんですよ(笑)
LEAN BODY(リーンボディ)とSOELU(ソエル)をレッスンの形式で比較
配信されているレッスンの形式がライブレッスンなのかビデオレッスンなのかというのは、オンラインヨガを決める上で重要な要素です。
レッスンの形式を十分に確認しないまま始めてしまうと、
私が受けたかったレッスンはこんな感じじゃなかったんだけどな…
内容は良いんだけど、スケジュール的になかなかレッスンが受けられない…
と後で困る原因にもなります。
LEAN BODY(リーンボディ)とSOELU(ソエル)それぞれのレッスンの形式を比較していくので、しっかり確認してくださいね。
LEAN BODY(リーンボディ)のレッスンの形式
LEAN BODY(リーンボディ)のレッスンは、基本的にすべてあらかじめ収録したものを配信したビデオレッスンです。
ライブレッスンは月1~数回行われるイベント「LEAN BODY LIVE」でのみ配信されている程度で、ポーズチェックはありません。
リアルタイムで指導を受けることはできませんが、ほぼすべてビデオ配信のため、24時間365日好きな時に視聴することができるというメリットがあります。
1歳児育児中で1日の予定が読めない私も、家事育児の合間に少しずつレッスンを進められました！
SOELU(ソエル)のレッスンの形式
SOELU(ソエル)はビデオレッスンだけでなく、リアルタイムでインストラクターの先生が指導してくれる予約制のライブレッスンも配信しています。
ライブレッスンが開講されている時間帯は、24時間365日ではないものの、5～24時ととても幅広くなっています。
さらに、枠は少なくなりますが、カメラを通してインストラクターの先生に直接確認してもらえる「ポーズチェック枠」もあります。
まるでスタジオでレッスンを受けているかのような臨場感！
万が一、子ども(0～3歳)がレッスン直前やレッスン中に泣いてしまって受講できなくなっても、「赤ちゃん泣いたら保証」で別の日時に振替できるので、育児中でも大丈夫。
ライブレッスンのない時間帯や自主的にレッスンを視聴したい場合は、24時間365日配信されているビデオレッスンを楽しむことができます。
LEAN BODY(リーンボディ)とSOELU(ソエル)をレッスンの形式で比較した結果
| LEAN BODY(リーンボディ) | SOELU(ソエル) | |
| レッスンの形式 | ビデオレッスン (ライブレッスンはイベント時のみ) | ビデオレッスン ライブレッスン （一部ポーズチェック枠あり） |
| レッスンの時間帯 | 24時間365日 | ビデオレッスン：24時間365日 ライブレッスン：5-24時 |
LEAN BODY(リーンボディ)もSOELU(ソエル)も、ビデオレッスンが24時間365日受けられる点においてはほぼ差はありません。
ですが、毎日幅広い時間帯でライブレッスンが受けられるという点を考えるとSOELU(ソエル)に軍配があがるといえます。
LEAN BODY(リーンボディ)のライブレッスンはイベント時のみなので、定期的にライブレッスンを受けたい方には物足りないかもしれません。
この結果を踏まえると、
- ほぼビデオレッスンのみでいいので時間帯を気にせずレッスンを視聴したい方はLEAN BODY(リーンボディ)
- ヨガのライブレッスンもビデオレッスンも両方受けたいという方には、SOELU(ソエル)
が向いていると言えます。
LEAN BODY(リーンボディ)とSOELU(ソエル)をレッスンの種類数・ジャンルで比較
レッスンって何種類あるんだろう？
オンラインヨガを始めるにあたっては、レッスンの種類やジャンルがどのくらいあるかという点も気になりますよね。
あらかじめ説明しておくと、LEAN BODY(リーンボディ)もSOELU(ソエル)もその他のオンラインヨガと比較しても種類はかなり多く、ジャンルも幅広いです。
具体的にそれぞれレッスンの種類・ジャンルを比較していきますね。
LEAN BODY(リーンボディ)のレッスンの種類数・ジャンル
LEAN BODY(リーンボディ)のレッスンの種類数は、ジャンル全体でみるとなんと400以上！
そのうち、ヨガレッスンは2021年2月上旬時点では35種類あります。
レッスンはヨガに特化しているわけではないのですが、定期的に新レッスンがリリースされているので、今後ますます種類が増えていくことが予想されます。
LEAN BODYのレッスンのジャンルは、ヨガも含めて9種類あります。
- ヨガ
- ピラティス
- 筋トレ
- ダンスエクササイズ
- カーディオ
- マッサージ
- ライフスタイル
- ストレッチ
- 瞑想
強度強めのレッスンも豊富です！
SOELU(ソエル)のレッスンの種類数・ジャンル
SOELU(ソエル)のレッスンも種類が豊富です。
ヨガレッスンの種類数については公式ページにも、
朝に受けたい太陽礼拝・朝ヨガ、夜に受けたいリラクゼーションヨガ・寝ころびヨガなど、シチュエーション・部位別に160種類以上ご用意しております。
引用：SOELU公式ページ レッスンについて
と記載されています。
ヨガに特化したサービスではありますが、ヨガ以外にも以下のようなジャンルのレッスンが用意されています。
- ヨガ
- トレーニング
- ダンササイズ
- ピラティス
- バレエ
- ストレッチ
- マッサージ
- ボクササイズ
- 体操
- マタニティ
女性が好きそうなメニューが多い感じです！
LEAN BODY(リーンボディ)とSOELU(ソエル)レッスンの種類数・ジャンルで比較した結果
| LEAN BODY(リーンボディ) | SOELU(ソエル) | |
| レッスンの種類数 | 400種類以上 (うち、ヨガレッスンは35種類以上) | ヨガレッスンは160種類以上 |
| ジャンル | ヨガ ピラティス 筋トレ ダンスエクササイズ カーディオ マッサージ ライフスタイル ストレッチ 瞑想 | ヨガ トレーニング ダンササイズ ピラティス バレエ ストレッチ マッサージ ボクササイズ 体操 マタニティ |
LEAN BODY(リーンボディ)とSOELU(ソエル)でレッスンの種類数を比較してみると、ジャンル全体で見れば圧倒的にLEAN BODYの方が多いです。
ただ、ヨガレッスンに限定してみると、SOELU(ソエル)の方が多くなっています。
ジャンル数は、SOELU(ソエル)の方が1つ多いですが、ヨガにかなり特化しているため、他のジャンルのレッスンの種類はそこまで多くありません。
一方LEAN BODY(リーンボディ)は特定のジャンルに特化しているわけではないので、ヨガレッスンが特別多いわけではありませんが、他のジャンルのレッスンも充実しています。
この比較結果を踏まえて考えると、
- ヨガだけでなくさまざまなジャンルのレッスンを楽しみたい方はLEAN BODY(リーンボディ)
- ヨガを中心にレッスンを受けたい方はSOELU(ソエル)
が向いていると言えます。
LEAN BODY(リーンボディ)とSOELU(ソエル)料金・内容で比較
いくらぐらいかかるんだろう…
高いと続けづらい…
LEAN BODY(リーンボディ)やSOELU(ソエル)などのオンラインヨガは、スタジオに通うよりも料金が安いのが魅力。
ですが、継続するとそれなりの費用が掛かるので、料金プランは気になりますよね。
また、内容が料金に見合っているかどうかも気になるところです。
以下、LEAN BODY(リーンボディ)とSOELU(ソエル)の料金と内容を比較していくので、コスパが気になる方はチェックしてくださいね！
LEAN BODY(リーンボディ)の料金・内容
| 月額料金（税抜） | 年間料金（税抜） | |
| 月額プラン (税抜) | 1,980円 | 23,760円 |
| 12ヶ月プラン (税抜) | 980円 | 11,760円 |
LEAN BODY（リーンボディ）の料金プランはシンプルで、月額プランと12ヶ月プランの2種類のみとなっています。
入会金は無料です。
12ヶ月プランは、1年分の料金をあらかじめ支払うことになりますが、月あたりの料金は月額プランと比べると非常に安いです。
内容は、どちらのプランも
- ビデオレッスンすべて受け放題
- LEAN BODY LIVE(リーンボディライブ)参加可能
となっています。
スポーツジム1～2か月分の金額で、1年利用できちゃう！
SOELU(ソエル)の料金・内容
| ライブレッスンの回数 | ビデオレッスン | 1ヶ月コース 月額料金(税抜) | 12ヶ月コース 月額料金(税抜) | |
| スターター | 月5レッスン ※2021年3月31日まで | 見放題 | 1,980円 | 980円 |
| ベーシック | 月8レッスン ※2021年3月31日まで | 見放題 | 4,980円 | 3,980円 |
| プレミアム | 1日2レッスン | 見放題 | 9,980円 | 6,980円 |
ソエルの料金プランは上記の3種類があり、さらにそれぞれ1ヶ月コースと12ヶ月コースが用意されています。
入会金は通常2,500円ですが、キャンペーン期間中に入会すると無料です。
どのプランもビデオレッスン受け放題という点は共通していますが、料金によって受けられるライブレッスンの回数が変わってきます。
今なら3月31日までの期間限定で、スタータープランとベーシックプランのライブレッスンの回数が増加中！
LEAN BODY(リーンボディ)とSOELU(ソエル)料金・内容で比較した結果
料金プランの幅や内容の差はありますが、LEAN BODY(リーンボディ)もSOELU(ソエル)もスポーツジムやヨガスタジオに通うよりも圧倒的にリーズナブルに利用できます。
料金の安さだけに注目すると、入会金が常に無料で月額料金が高くても1,980円で済むという点で、LEAN BODY(リーンボディ)に軍配が上がると言えます。
内容の充実度は、「オンラインヨガで何をしたいのか」によって見方が変わってくるので、優劣つけがたいですが…
同じ980円／1,980円のプランで比較すると、ライブレッスンを受けられるという意味でSOELU(ソエル)の方がよりお得感が大きいと言えそうです。
ライブレッスン付きで980円～は、本当に安いと思います！
LEAN BODY(リーンボディ)とSOELU(ソエル)、まずは体験レッスンから！
ここまで、LEAN BODY(リーンボディ)とSOELU(ソエル)を3つの観点で比較してきました。
ただし、始めてから「合わなかった…」と後悔しないようにするためには、比較するだけでなく、まず体験してみることをおすすめします。
LEAN BODY(リーンボディ)もSOELU(ソエル)も、無料または安価でじっくり体験できるので、実際に試してみてからどちらにするか決めましょう！
LEAN BODY(リーンボディ)の体験レッスン
LEAN BODY(リーンボディ)は、2週間無料体験で400以上あるレッスンの全てを楽しむことができます。
また、定期的に開催されるLEAN BODY LIVEも視聴可能。
通常の料金プランと全く同じ内容のサービスを、2週間無料でじっくり試せます。
400以上あるレッスンをあれこれ試すのは楽しいですよ！
＞＞LEAN BODY(リーンボディ)の詳しい説明はこちら！
SOELU(ソエル)の体験レッスン
ソエルは、2021年3月31日まで「30日間100円トライアル」を実施しています。
これは、たった100円で30日間
- ライブレッスン1日2レッスン受講可能
- ビデオレッスン見放題
を体験できるというお得すぎる内容！
このトライアル、プレミアムプランとほぼ同じサービス内容です！
トライアル期間中も、子ども(0～3歳)が泣いてしまってレッスンが受講できなくなった場合は「赤ちゃん泣いたら保証」を利用して振り替えることが可能です。
LEAN BODY(リーンボディ)とSOELU(ソエル)を比較！おすすめはどっち？ まとめ
- 好きな時間にレッスンを視聴したい方
- スケジュールが読めない方
- ヨガに限定せずあらゆるジャンルのレッスンを楽しみたい方
- ライブレッスンを受けたい方
- ヨガに特化してレッスンを受けたい方
- インストラクターの先生から直接指導を受けたい方
この記事では、LEAN BODY(リーンボディ)とSOELU(ソエル)を徹底比較してきました。
自分に合っているオンラインヨガはどちらか、何となくイメージできましたでしょうか？
「この記事を読んでも決めきれない…」と思った方も、実際に体験してレッスンやサービスの内容を確かめると、自分に合ったオンラインヨガが分かってきます。
比較結果を踏まえつつ、「まずお得にヨガを楽しんでみよう！」くらいの気持ちで、お気軽に体験してみてくださいね！
そうか…まずは試してみよう！
ぜひ楽しんでねー！
