【安いけど質は大丈夫？】ZENNA（ゼンナ）の口コミ・評判｜利用者の本音もガチ紹介！

そんな疑問に答えます。

この記事を書いている私は、30代の主婦ブロガー。3年以上にわたり、オンラインヨガ・フィットネスを15社以上（終了したサービス含む）体験・紹介してきました。

本記事の執筆者

ZENNA（ゼンナ）は、1回3,000円台でパーソナルトレーニングが受けられるオンラインサービス。

1回10,000円以上することが多いパーソナルトレーニングの中でも破格の料金ですが、ここまで安いと「実際のサービスの質はどうなんだろう？」と気になりますよね。

そこで、本記事ではZENNAを実際に体験した私が

などを紹介します。

自分に合ったパーソナルトレーニングを探していて、ZENNAも検討している方は、ぜひ参考にしてみてくださいね！

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ZENNA（ゼンナ）の基本情報

月額料金（税込）	7,920円～
レッスンの形態	パーソナルレッスン
配信システム	Zoom
対応デバイス	スマホ・PC・タブレット
運営会社	株式会社ジザイエ
公式サイト	https://zen-na.jp/

ZENNAは、株式会社ジザイエが運営するオンラインパーソナルトレーニング。

2019年のリリース以降の約2年で、レッスン数が150倍、会員数が40倍と急成長しているサービスです。

それでは、ZENNAの基本情報を確認していきましょう！

料金

ZENNAの料金プランは、3種類あります。

入会金・事務手数料・トレーナー指名料は一切かかりません。

また、どのプランも1ヶ月更新。忙しさに合わせて柔軟に月の受講回数を変更できます。

現在、ZENNAでは60分間の無料体験レッスンが受けられます。ボディチェックやおすすめエクササイズの提案もしてもらえるので、気になった方はお気軽に試してみてくださいね。

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レッスン

ZENNAのレッスンは、全てZoomを利用したパーソナルトレーニングです。

1回あたりのレッスン時間は60分。予約は朝の6時から深夜24時までの時間帯で取れるので、日中お仕事や育児でまとまった時間が取れない方も続けやすくなっています。

また、自宅で受講できるので、「仕事後にジムへ向かうのが体力的にしんどい…」という方も利用しやすいでしょう。

トレーナー

ZENNAでは、経験豊富な専属トレーナーがマンツーマンで指導してくれます。

トレーナーは2023年5月時点で17名おり、1人1人の専門ジャンルは

と多様。

専門性を活かした上で、個々の会員に合わせたトレーニング方法を提案してもらえます。

ZENNA（ゼンナ）のメリット

続いて、ZENNAのメリットを3つ紹介します。

メリット①：店舗型パーソナルトレーニングジムより料金がリーズナブル

ZENNAの料金は、店舗型のパーソナルトレーニングジムと比較すると非常にリーズナブル。

参考に、有名パーソナルトレーニングジム2社と比較してみると、金額の違いがハッキリ分かります。

	ZENNA （エリートプラン）	T社	B社 （短期集中コース16）
入会金	0円	41,800円	0円
月額料金（税込）	24,640円	107,800円	140,800円※
レッスン1回あたりの料金（税込）	3,080円	13,475円	17,600円
月のレッスンの回数	8回	8回	8回※
レッスン1回の時間	60分	75分	55分

一般的なパーソナルトレーニングジムのように場所代や広告費がかからない分、オンラインサービスのZENNAは安いコストで運営できるのです。

今まで、料金の高さを理由にパーソナルトレーニングを諦めていた方も、ZENNAであれば無理なく続けやすいでしょう。

メリット②：レッスン中も自由に質問できる

ZENNAのレッスン中は、いつでも自由に質問できます。

グループ向けライブレッスンやビデオレッスンを提供する他社は、レッスン中マイク機能が使えず、気になる点があっても質問できないことがほとんど。一方ZENNAでは、レッスンの最初から最後まで、気になることがあればいつでもトレーナーに質問できちゃうんです！

本格的なトレーニングをするのが初めての方も、安心して取り組めるでしょう。

メリット③：レッスン中の子どもの対応もOK

ZENNAでは、レッスン中に子どもがぐずった場合でも、落ち着くまであやすといった対応をしても問題ありません。

育児中のママは、レッスン中子どもを見てくれる家族がいない場合、「途中で子どもがぐずるんじゃないか」と心配になりますよね…。

パーソナルトレーニングのZENNAなら、レッスン中に子どもの機嫌が悪くなってしまっても大丈夫。子どもが落ち着くまで、レッスンの進行を待ってもらえます。

ZENNA（ゼンナ）のデメリット

合わせて、ZENNAのデメリット2点もチェックしていきましょう。

デメリット①：オンラインフィットネスとしては料金が高め

ZENNAの料金は、オンラインフィットネスとしては高めです。

参考に、人気2大オンラインフィットネスと比較すると、以下のようになります。

サービス名 プラン・コース	ZENNA エリートプラン	SOELU プレミアムプラン 12ヶ月コース	LEAN BODY 12ヶ月プラン
月額料金（税込）	24,640円	6,578円	980円
サービス内容	レッスン（60分間） 月8回	レッスン（ギャラリー枠・ ポーズチェック枠）受け放題	レッスン受け放題

ZENNAはパーソナルトレーニング専門のため、グループを対象にしたライブレッスンやビデオレッスンを提供する他社と比べるとどうしても高くなるのです。

ですが、パーソナルトレーニングジムでのレッスンが1回10,000円以上することがあると考えると、ZENNAは1回3,000円程度と非常に割安。

また、

など、グループ向けライブレッスンやビデオレッスンにはない強みもあることを考えると、実はコスパは悪くないのです。

デメリット②：希望日時に必ず希望のトレーナーのレッスンを予約できるとは限らない

ZENNAでは、毎日6:00から24:00までレッスンを予約できますが、必ずしも希望日時に希望のトレーナーを指名できるとは限りません。

というのも、トレーナーのスケジュールが1人1人異なるからです。中には、ごく一部の曜日・時間帯しか指導できないという方もいます。

ただし、希望日時に希望のトレーナーの予約が取れなくても、別のトレーナーから違う視点で悩みや目的にアプローチしてもらえます！特定のトレーナーにこだわりすぎず、複数人のお気に入りのトレーナーを見つけるのもアリです。

ZENNA（ゼンナ）の口コミ・評判

実際にZENNAを利用している方の口コミ・評判がどんな感じなのか、独自にアンケートを実施して調べてみました。

リアルな口コミを見て、自分に合うかどうかチェックしてみてくださいね！

ZENNA（ゼンナ）の良い口コミ・評判

まず、ZENNAの良い口コミ・評判を見ていきましょう。

トレーナーの方の指導がとてもうまくて、自分にあったトレーニング方法を教えてくれたのでとてもよかったです。トレーニングも無理のないところから始めてくれたので、とても続けやすいです。だんだんと自分の体に自信がついてきました。

（57歳女性・無職）

「経験豊富」なだけあって、教え方は本当に上手ですよね！スパルタ指導という感じも全くなく、無理なくできるプログラムを組んでもらえるので、今まで運動の習慣がなかった方でも気軽に続けやすいでしょう。

正しいフォームでトレーニングを出来ているかなどを見てもらえていると思うと、かなり元気が出て少しハードな内容のトレーニングメニューかと思えるものでも結構楽にこなせます。また、トレーニングを楽しく感じられます。

（53歳男性・自営業）　

正しいやり方でできているか見てもらえると、安心して運動を継続できますよね。いち早く効果を実感したい方にもおすすめです。

一人ひとりの運動能力やライフスタイルに合わせて、オリジナルのメニューを用意して下さるので、無理なく続ける事が出来ました。経験と知識豊富な担当トレーナーとの会話も楽しくて、楽しみながら理想の体型を目指せて良かったです。

（28歳女性・会社員）

トレーナーと会話できると、1人黙々とトレーニングをするよりも楽しく続けられますよね！

初回のヒアリングではライフスタイルも確認するので、お仕事で忙しい方でも無理なく続けられるメニューを提案してもらえるでしょう。

はじめに、入会金無料という点がよかった。また、オンラインのため、人の目を気にせず、集中してトレーニングができた。また、わざわざジムに行くという移動がない点も、時間が限られている学生からするとありがたかった。さらには、時間についても朝の6時から24時まで使用することができるため、予定を組みやすいと感じた。

（19歳女性・学生）

人の目が気になる方、移動時間も節約したい方こそ、ZENNAがぴったり。幅広い時間帯で開講しているので、学生さんも学業やアルバイトと両立しやすいでしょう。

ZENNA（ゼンナ）の悪い口コミ・評判

続いて、ZENNAの悪い口コミ・評判も見てみましょう。

価格をもう少し抑えてほしいと感じた。もしくは、回数を増やしてほしいと思った。

（19歳女性・学生）

確かに、ZENNAは回数のわりに料金は高めですよね…

価格を抑えてレッスン回数を増やすことを優先したい方は、グループ向けライブレッスンやビデオレッスンを提供するオンラインフィットネスを選んだ方がいいかもしれません。

ZENNA（ゼンナ）を体験した感想

ここで、私がZENNAの無料体験レッスンを受けた時の感想を紹介します。

まず、体験レッスンは、以下のような流れで行われました。

レッスン全体の時間は60分間。

もともと体力に自信のない私には長いのではないかと心配でしたが、ヒアリングの時間が長かったこともあり、体験してみると意外とあっという間でした。ただし2回目以降は、初回のヒアリング結果をもとに始めの方からしっかりトレーニングを行うとのことです。

それでは、感想を3点紹介していきますね！

感想①：ヒアリングが超丁寧

まず、ヒアリングがとっても丁寧でした！

トレーナーは、私が事前に回答したアンケートを確認しながら、レッスンの希望だけでなく、普段の生活習慣や身体の悩み、持病や過去の既往歴などをチェックしてくれます。

その後、数方向から私の姿勢をチェックした上で、

を指摘していただきました。

受講者の状態を詳細に把握しようとするトレーナーの姿勢には、私もとても安心できました。

感想②：分かりやすく優しい指導だった

トレーナーの指導は、ZENNA公式サイトでも「経験豊富」と紹介されているだけあって、非常に分かりやすかったです。

終始丁寧に見本を示しながら説明してくれただけでなく、オフラインでも自分で簡単にできるエクササイズも教えてもらえました。

また、私が体験でお世話になった片岡砂海トレーナーは、3人の子どもを育てた経験を持つ母親。育児中の私が抱える体調面の悩みにも親身に耳を傾け、優しくアドバイスしてくれました。

感想③：しつこい勧誘は一切なかった

ZENNAの体験トレーニング後は料金プランやキャンペーンの案内が5分ほど行われましたが、しつこい勧誘は一切ありませんでした。

「入会を強く迫られるんじゃないか…」と身構えていましたが、料金プラン・キャンペーンの説明は、こちらが拍子抜けするほど非常にさらりとしたもの。また、ZENNAのシステムについて質問すると、デメリットも含めて丁寧に教えてもらえました。

「しつこく勧誘されるのは嫌！」という方も安心して体験に臨めるでしょう。

ZENNA（ゼンナ）をおすすめしたい人・おすすめできない人

ここまでの情報を踏まえて、ZENNAをおすすめしたい人・おすすめできない人をそれぞれ紹介していきます。

ZENNAをおすすめしたい人

1レッスン3,000円台で受講できるZENNAは、これまで料金の高さからパーソナルトレーニングを諦めてきた人でも続けやすいサービスです。

1対1で自分の身体に合わせた正しいトレーニング法を教わることができるので、無理なく効果的に運動を続けられます。以前ビデオレッスン型のオンラインフィットネスが続かなかった人も、トレーナーと一緒なのでモチベーションを保ちやすいでしょう。

さらに、自宅で受講できることから、パーソナルトレーニング専用のジムに通うのが難しい方にも向いています。

ジムに契約したものの、サボりがちになっているという人にもおすすめです。

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ZENNAをおすすめできない人

ZENNAは受け放題プランがなく、いつでも見られるビデオレッスンも配信していないので、毎日レッスンを受けたい人には向いていないかもしれません。

また、オンラインフィットネスとしては料金が高めなので、月額費用を抑えることを最優先させたい人にも不向きでしょう。

さらに、ZENNAはパーソナルトレーニングのため、レッスン前は必ず予約を取る必要があります。そのため、スケジュールが読めずいつレッスンが受けられるのか分からない人にもあまりおすすめできません。

ZENNA（ゼンナ）無料体験の始め方

ここまで読んで「ZENNAを試してみたい！」と思われた方に、無料体験の始め方を説明します！

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ZENNA（ゼンナ）よくある質問

最後に、ZENNAについてよくある質問と回答をチェックしていきましょう！

Q1：最低継続期間はありますか？

ZENNAには、いわゆる「縛り期間」はなく、最低継続期間も設けられていません。

ただし、効果を実感し、運動を習慣化するためにも、まずは3ヶ月継続することが推奨されています。

Q2：ダイエットやボディメイク以外の目的で、利用できますか？

はい、ZENNAはダイエットやボディメイク以外にも、

といった目的で利用できます！

また、ダイエット後のリバウンド対策目的の利用も可能です。

Q3：予約したレッスンのキャンセル・変更はいつまでできますか？

ZENNAのレッスンを予約後、都合がつかなくなった場合のキャンセルや変更は、前日19:59まで可能です。その日時までにキャンセルしていれば、予約チケットは消化されません。

日時を変更する場合は、前日19:59までにキャンセル後、マイページで予約を取り直す必要があります。

前日20:00以降にキャンセルすると、予約チケットは消化されてしまうので、注意しましょう。

Q4：チケットの有効期限はいつですか？

チケットの有効期限は、発行日から1年後までです。

レッスンでは、発行日が古いチケットから消化されます。なお、ひと月で消化しきれなかったチケットは、翌月以降も使えます。

また、プラン変更した場合や有料⇒無料会員に変更した場合でも、残チケットは利用可能です。

まとめ：ZENNAではリーズナブルな料金で本格的パーソナルトレーニングが受けられる！気になった方はぜひ体験を！

ZENNAは、パーソナルトレーニングとしては圧倒的な低料金ながら、自宅で本格的なレッスンが受けられます。

経験豊富なトレーナーが1人1人にあったプログラムを提案してくれるので、パーソナルトレーニングが初めての方でも無理なく続けやすいでしょう。

気になった方は、まずは無料体験で試してみてくださいね！有料プラン契約を強く勧められることもないので、安心してチャレンジできますよ。

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