身体と心のケア

マタニティヨガに行きたくても時間や場所の都合で通うのが難しい妊婦さんにはLEAN BODYがおすすめ。自宅で手軽に続けやすく、妊婦さん向けプログラムも配信されているからです。【大丈夫、やまない雨はない！】では、マタニティ期におすすめしたいLEAN BODYのプログラムを紹介します。

MELONオンラインは、瞑想やマインドフルネスがメインのオンラインヨガ。筆者も最近プライベートが慌ただしく、心を落ち着けたかったので入会しました！当サイト【大丈夫、やまない雨はない！】ではMELONオンラインの特徴やメリット・デメリット、口コミ・評判を詳しく紹介します！

UCHIYOGA+はホットヨガスタジオLAVAが運営するオンラインヨガ。スタジオさながらの本格レッスンが受けられると高評価ですが、悪い口コミ・デメリットも気になりますよね。当サイト【大丈夫、やまない雨はない！】ではサービスの特徴やメリットデメリット、口コミ・評判を紹介します。

最近利用者が増加中のオンラインヨガ。各社サイトを見るとメリットばかり書かれていますが、一方でデメリットも気になりますよね。当サイト【大丈夫、やまない雨はない！】では、オンラインヨガのメリット・デメリットを利用歴3年の私が詳しく解説します。

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LEAN BODYをテレビで楽しむには、Fire TV Stickを使うのがおすすめ。筆者も使った結果、操作が簡単な上、快適度が格段に上がりました。当サイト【大丈夫、やまない雨はない！】では、LEAN BODYをFire TV Stickでテレビに映す方法を紹介します。