ホットヨガのLAVA（ラバ）、オンラインでUCHIYOGA+というのをやっているんだ…
サービスの内容や口コミはどんな感じなのかな？
そんな疑問に答えます。
- UCHIYOGA+の特徴
- UCHIYOGA+の口コミ・評判
- UCHIYOGA+のメリット・デメリット
- UCHIYOGA+の入会・解約方法
この記事を書いている私は、30代の主婦ブロガー。3年以上にわたり、オンラインヨガ・フィットネスを15社以上（終了したサービス含む）体験・紹介してきました。
本記事の執筆者
UCHIYOGA+（うちヨガプラス）は、ホットヨガスタジオのLAVAが運営するオンラインヨガ。
LAVAトップクラスのインストラクターから質の高いレッスンが受けられると高評価のサービスですが、
- 入会する上でデメリットはないか
- 悪い口コミはないか
も気になりますよね。
そこで、本記事ではUCHIYOGA+を体験した私がサービスの特徴やメリット・デメリット、口コミ・評判を詳しく紹介していきます！
イマイチな点も正直に解説しているので、入会しようか迷っている方は参考にしてみてくださいね。
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UCHIYOGA+（旧：うちヨガ+）の特徴
| 月額料金（税込） | 2025年1月5日までの入会で1,080円 |
| レッスンの形態 | ライブレッスン ビデオレッスン |
| 配信形式 | Zoom |
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/uchiyoga/ |
UCHIYOGA+は、ホットヨガで有名なLAVA（ラバ）が運営するオンラインヨガ。
LAVAのレッスンを自宅でリーズナブルに楽しめると好評のサービスです。
それでは、UCHIYOGA+の特徴をもう少し詳しく確認していきましょう！
特徴①：料金プランは1種類のみ
UCHIYOGA+の料金プランは1種類のみとシンプル。
通常料金は月額1,980円（税込）ですが、2025年1月5日までの入会で月額1,080円（税込）で利用できる「永久割」を実施しています！
900円安くUCHIYOGA+を楽しめるチャンスです！
プランの内容は以下のとおり。
- ライブレッスン月50本
- ビデオレッスン見放題
なお、入会金はかかりません。
入会時は初月分（日割り）と翌月分の料金をまとめて支払う必要がありますが、オンラインヨガとしては超リーズナブルにヨガを楽しめます！
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特徴②：LAVAトップクラスのインストラクターの指導が受けられる
UCHIYOGA+では、LAVAの講師陣3,000名以上から選ばれたトップインストラクター50名がレッスンを担当。
スタジオなら予約待ちになるほどの人気インストラクターのクラスも、オンラインで楽しめます。
インストラクター最大の特長は、精度の高いコール（誘導）。常に分かりやすく明確に伝えることを意識しているため、画面越しの指導でもストレスなく適切なポーズが取りやすいです。
シンプルな言葉ながら的確で分かりやすい！
特徴③：他社にはない独自プログラムのレッスンを豊富に配信
UCHIYOGA+のプログラムは、リラックス系からアクティブ系まで、LAVA会員の状態や好みに合わせて独自開発されています。
BGMも既存の曲に頼らず、プログラムごとに最適化されたオリジナル曲を制作・使用する徹底ぶりです。
力の入れ具合がすごい…
なお、UCHIYOGA+では、豊富なライブレッスンとビデオレッスンを提供しています。
ライブレッスンは、朝6時台から夜23時台まで1日あたり30本近くのクラスを開講。
1回の長さ・特徴の違いから、大きく以下3つのカテゴリーに分けられます。
| カテゴリー | 概要 | プログラムの種類（一例） | 1回の長さ |
| LAVAレッスン | ホットヨガスタジオLAVAの レッスンプログラム。 | ヨガベーシック パワーヨガ初級～上級 ネイチャーフィールヨガ | 60～70分間 |
| ワークショップ | インストラクターが考案した オリジナルレッスン。 | 関節可動域を広げる陰ヨガ やさしい月礼拝 理想のお腹に近づくためのヨガ | 20〜45分間 |
| ショートレッスン | 短時間でできるオリジナルレッスン。 内容は季節や時間帯に合わせて変化。 | Happy morning yoga お尻・内腿beauty yoga 反り腰改善美姿勢ヨガ | 20～30分間 |
ビデオレッスンでは、幅広い目的・悩みに合わせたクラスを180本以上配信。
1回の長さは3分程度～1時間と幅広く、いつでも好きな時に視聴できます。
- 血めぐりほっとヨガ
- 背中快適ヨガ
- アシュタンガヨガ
- タオルで肩ポカポカヨガ
- お家でできる筋トレチャレンジ
- 体幹トレーニング
ヨガ以外のレッスンも少しだけあります！
また、UCHIYOGA+はライブレッスン・ビデオレッスンともに0.5から5まで幅広い強度から選べるのも魅力。
自分の体力・レベルに合ったレッスンを楽しめます。
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UCHIYOGA+（旧：うちヨガ+）の口コミ・評判
続いて、UCHIYOGA+の口コミ・評判をチェックしてみましょう！
良い口コミ・評判
まず、UCHIYOGA＋の良い口コミを見ていきましょう。
【強度1.5】巡り潤い〜癒しののんびりヨーガ〜
引用：カエデさん｜X
昨日はちょうどいい時間がなくて、帰宅後ギリギリで滑り込んだレッスン🧘♀️
立ち仕事だから、ダウンドッグでふくらはぎが伸びる感覚が気持ちよかった〜✨
事前に予約しなくても、実施中のレッスンに滑り込めるシステムは便利ですよね！
お仕事後の疲れもすぐに解消できます。
うちヨガ の動画レッスンデビュー👏
仕事の休憩時間にリフレッシュ✨
引用：こよみさん|X
1人で黙々とストレッチするより楽しいな😊
職場1人個室なので短いのならやれる😝さすがにマット持ち込みはな🙅×😅
スタジオ定休日だし夜は自宅でWS受けてみよう🔰
UCHIYOGA+は、仕事の休憩時間に手軽にできる動画レッスンも豊富。
ヨガマットがなくてもできるクラスがあるのもうれしいですね。
【強度1.5】Happy morning yoga20
肺の経絡ツボ押しもあり
うちヨガならではのバラエティ今日も大学レポート書いたりで
ほぼ引きこもり
うちヨガにお世話になります夜に関西🚹👑の話題のネイチャー有り
ちょうど夕飯時だから受けられるかなあ〜？！
引用：Manjula_ヨーガ療法士&ヨーガ大学2年生さん|X
実はUCHIYOGA+、経絡ヨガのレッスンも受けられるんです！
ほかにも、UCHIYOGA＋には他社にないレアなレッスンがたくさん。学びを深めたい方にもピッタリです。
悪い口コミ・評判
一方、UCHIYOGA+の悪い口コミ・評判は以下の通りです。
Uchiyoga初挑戦。 せっかくの通い放題、受講放題だけどなかなか自分の予定と希望のプログラムのスケジュールが合わないです。
引用：Kanonさん|X
UCHIYOGA＋では、6～23時台でライブレッスンが開講されていますが、人によっては自分の予定と合わない場合があります。
ただし、希望の時間帯でライブレッスンを受講できなくても、24時間視聴可能なビデオレッスンで自分の目的・悩みに合わせたヨガを楽しめるでしょう。
夜は #UCHIYOGA+ で身体はスッキリ。。。だけど、🐫🐰🐠の後屈祭り、スクリプトが雑に感じて、初心者さん首痛めないかとヒヤヒヤ。
引用：さよなら煩悩さん|X
「腰や首を痛めている人はここまで～」じゃ足りなくて、アーサナ中に心がけることも言ってほしい。首動かして画面みようとした人いたんじゃないかな😵💦
LAVAのインストラクターはコール（誘導）の精度の高さがウリですが、会員への配慮が今ひとつな先生も一部いるようです。
安全のためにも、アーサナ（ポーズ）中に気を付けるべきことは丁寧に教えて欲しいですよね…。
UCHIYOGA+（旧：うちヨガ+）のメリット
続いて、UCHIYOGA+のメリットを紹介していきます。
インストラクターの説明が分かりやすい
UCHIYOGA+は、基本的にどのインストラクターも説明が分かりやすいです。
インストラクターは、LAVA入社後からコール（誘導）の質の向上に力を入れ続けているだけあって、どんな感じで動けばいいのか分かりやすい言葉で伝えてくれます。
声量や話すスピードも聞きやすく、ちょうどいい感じ。初めてのプログラムでも内容をすぐ理解できるでしょう。
正しいポーズの取り方がすんなり頭に入ります！
カメラのオンオフを選べる
UCHIYOGA+のライブレッスンは、カメラのオンオフが自由です。
レッスンルームに入室した時点ではオフになっているので、自分自身のポーズを確認しインストラクターにも見てもらいたい場合は、オンに切り替え可能。
誰にも見られず自分のペースでゆったり受講したい場合は、カメラオフのまま楽しめます。
「いつもカメラオンは疲れる…」という人でも気軽に楽しめますね！
途中入室・退室が可能
UCHIYOGA+のライブレッスンは途中入室・退室OKです！
突然時間ができたときも、予約をすれば飛び入りで参加可能。最後まで参加できない…という場合も、都合がつく時間まで参加してそのまま退室できます。
予約は必要ですが、UCHIYOGA+は会員の急な予定変更にも柔軟に対応しているといえるでしょう。
予約はレッスン終了まで、キャンセルはレッスン開始時まで可能です！
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UCHIYOGA+（旧：うちヨガ+）のデメリット
合わせて、UCHIYOGA+のデメリットも確認していきましょう。
無料で体験できない
UCHIYOGA+は、無料体験ができません。
無料体験を実施している他社とは異なり、最初に入会月分（日割り）と翌月分の料金を支払う必要があります。
また、解約は早くても翌月末でないとできない点も注意が必要です。
国際ヨガデーなどで無料レッスンが開催されることもありますが、極めてまれ。いきなり正規料金を払うことになります…
お金を払ってすぐ、合わないからと利用しなくなるのは損！
本記事で紹介するメリット・デメリット、口コミをしっかり確認した上で入会することをおすすめします。
希望の月末で解約したい場合は15日までに手続きが必要
UCHIYOGA+を希望の月末（入会月の翌月以降）で解約したい場合、同月の15日までに手続きをしなければなりません。
以下の例のように、16日以降に手続きをすると実際に解約できるのは翌月末となり、1ヶ月分余計に会費がかかってしまいます。
- 7/16～8/15に解約手続き ⇒ 8月末日に解約
- 8/16～9/15に解約手続き ⇒ 9月末日に解約
月前半に「解約したい…」と思ったら、忘れないうちに手続きを！
手続きをしたらその日のうちに解約できるというシステムではないので、注意しましょう。
丁寧なポーズチェックを受けるのは難しい
UCHIYOGA+で丁寧なポーズチェックを受けるのは、正直言って難しいです。
カメラをオンにすればインストラクターにポーズを見てもらえますが、受講者が多い場合、細かいアドバイスを受けるのはさすがに困難。
受講者全体の動きをざっと確認した後「みなさん良いですね」と声をかけてもらえる程度です。
カメラオンの受講者が数十人もいたら、細かくチェックするのは難しいですよね…
より細かいポーズチェックを受けたい方は、少人数制のポーズチェック枠を導入しているSOELU（ソエル）がおすすめです。
ポーズチェック枠の定員は最大12名なので、より丁寧なアドバイスが受けられます。
UCHIYOGA+（旧：うちヨガ+）の入会方法
ここまで読んで「UCHIYOGA+をやってみたい！」と感じた方に、入会方法を画像付きで解説していきます！
- 公式サイトにアクセスする
- 会員登録する
- プランを購入する
会員登録する
すると、会員登録画面が開きます。LAVAの会員番号を持っていない方はフォームに沿って必要事項を入力しましょう。
入力が済んだら、「会員登録」をタップしましょう。
すると、下のような画面が表示されるので、「プラン購入はこちらから」をタップします。
プランを購入する
プラン契約画面が開くので、内容を確認したらそのまま「次へ」をタップします。
クレジットカード登録画面が表示されるので、情報を入力して「次へ」をタップ。
確認画面が表示されたら「利用規約に同意する」にチェックを入れ「プランを契約する」をタップすると、入会手続き完了です！
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UCHIYOGA+（旧：うちヨガ+）の解約方法
万が一UCHIYOGA+が合わなかった場合は、予約サイト内「マイページ」の「プラン契約状況」から解約手続きできます。
ただし、一度行った解約手続きの取り消しはできないので、ご注意ください。
UCHIYOGA+（旧：うちヨガ+）のよくある質問
最後にUCHIYOGA+のよくある質問と回答を一緒にチェックしていきましょう！
男性も参加できますか？
UCHIYOGA+は男性も利用できます！
男性インストラクターも在籍しており、男女問わず楽しめます。
年齢制限はありますか？
UCHIYOGA+は年齢制限なく利用できます。
ただし、18歳未満（未成年）の方が入会する場合は、保護者の承諾が必要です。
ホットヨガスタジオLAVAと併用はできますか？
UCHIYOGA+はホットヨガスタジオLAVAと並行して利用できます。
実際、LAVAに通いながら自宅でUCHIYOGA+を楽しむ方も多いです。
LAVAのヨガレッスンについては、別記事「ホットヨガLAVAの口コミ・評判がやばいって本当？｜利用者の声から徹底チェック」も参考にしてください。
UCHIYOGA+のスマホアプリはありますか？
UCHIYOGA+にはスマホアプリはありません。
ブラウザで開く必要がありますが、公式サイトをお気に入り登録すると便利です。
休会はできますか？
UCHIYOGA+には休会制度がありません。一度解約し、また利用したくなった時に再入会する形になります。
まとめ：UCHIYOGA+（旧：うちヨガ+）では高クオリティのレッスンをお得に楽しめる！
UCHIYOGA+は、大手ヨガスタジオLAVAの人気インストラクターのレッスンをおうちで手軽に楽しめるオンラインヨガです。
1月5日までの入会で、ライブレッスン月50本+ビデオレッスン見放題が月1,080円（税込）で楽しめるので料金は超リーズナブル。高クオリティなレッスンをお得に楽しみたい方にも始めやすいでしょう。
ただし、無料体験ができない、翌月末以降でないと解約できないなどのデメリットもあるので、本記事で内容を確認したうえで、始めてみてくださいね！
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