やっちゃそ– Author –
やっちゃそ
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身体と心のケア
【赤ちゃんにも効果】産後ママの身体と心のケアにはオンラインヨガがおすすめ!
出産後、疲れが抜けないし、体型も戻したい…「産後ヨガ」なら解決できるのかな。でも、子どもを抱えてスタジオに通うのも大変だし、料金も心配… そんな悩みに答えます。 本記事の内容 オンラインヨガをおすすめしたい理由 身体面・精神面・育児面で期待で... -
身体と心のケア
【安いけど質は大丈夫?】ZENNA(ゼンナ)の口コミ・評判|利用者の本音もガチ紹介!
パーソナルトレーニングを始めたい人 パーソナルトレーニングを始めたいけど、高いよね… ZENNAは安いって聞いたけど、実際のサービスはどうなんだろう? そんな疑問に答えます。 本記事の内容 ZENNAの基本情報 ZENNAのメリット・デメリット ZENNAの口コミ... -
身体と心のケア
【やらなきゃ損!】運動音痴にこそヨガが最適なワケ
ヨガに興味を持った人 最近、ヨガに興味を持ったけど、私バランス感覚ないし体力もない… 運動音痴の私でもできるかな? そんな疑問に答えます。 本記事の内容 運動音痴にヨガが最適な理由 運動音痴がヨガを楽しむコツ 運動音痴におすすめオンラインヨガ こ... -
身体と心のケア
LEAN BODY(リーンボディ)は続かない!?原因と続けるためのコツを徹底解説!
LEAN BODY、やってみたいけど続かなかったらどうしよう… そんな悩みに、LEAN BODY(リーンボディ)歴3年以上のやっちゃそが答えます。 本記事の内容 LEAN BODYが続かなくなる原因 LEAN BODYで運動を続けるコツ 初心者でも続けやすいLEAN BODYのレッスン 日... -
身体と心のケア
LEAN BODY(リーンボディ)ライブレッスンの特徴・評判|ユーザーが詳しく紹介
おうちヨガを始めたい人 リーンボディってビデオレッスンしかないと思っていたけど、ライブレッスンもあるんだ… でもどんな感じなの? そんな疑問に答えます。 本記事の内容 LEAN BODYライブレッスンの特徴 LEAN BODYライブレッスンのメリット・デメリット... -
身体と心のケア
【2023年最新版】ヨガステオンラインの口コミ・評判|メリット・デメリットも正直に紹介!
オンラインヨガに関心がある人 ヨガステオンラインってどんなサービス? そんな疑問に答えます。 本記事の内容 ヨガステオンラインの特徴 ヨガステオンラインのメリット・デメリット ヨガステオンラインを体験したレビュー・感想 ヨガステオンラインの入会...