- ホットヨガのLAVAの評判ってどんな感じ？
- 前に「やばい」って口コミを見たんだけど…
- しつこく勧誘されないか心配…
そんな疑問に答えます。
LAVA（ラバ）は、会員数240万人以上を誇る大手ホットヨガスタジオ。440以上ある店舗の多くが駅から徒歩3分以内と近く、通いやすいと人気です。
ただし、体験・入会するにあたっては、悪い点も含めて口コミ・評判をチェックしておきたいですよね。特に、以前「LAVAはやばい」というウワサを目にしたことがある場合、なぜそう言われるのか気になる方もいるかと思います。
悪いウワサの根拠を知った上で、利用するかどうか決めたいですよね…
そこで本記事では、LAVAに通おうか迷っている方に、基本情報から口コミ・評判、デメリット・メリットなどを詳しく紹介していきます！
- ホットヨガLAVAの基本情報
- ホットヨガLAVAの口コミ・評判
- ホットヨガLAVAを体験した感想
- ホットヨガLAVAのデメリット・メリット
- ホットヨガLAVAの体験申込方法
イマイチな点も隠さずお伝えするので、ぜひ参考にしてくださいね。
ホットヨガスタジオLAVA
ホットヨガを中心に幅広い目的・悩みに合わせたプログラムを提供している人気のヨガスタジオ。全国に440店舗以上あり、大半が駅から徒歩3分以内とアクセスも良好です。
現在、体験レッスンを受講して当日中に入会すると、3ヶ月間の月額料金が2,980円になるキャンペーンもやってます！
＼ お得なキャンペーンは今だけ！ ／
なお、この記事を書いている私は、30代の主婦ブロガー。
3年以上にわたり、オンラインヨガ・フィットネスを15社以上（終了したサービス含む）体験・紹介してきました。
本記事の執筆者
ホットヨガLAVAの基本情報
| 入会金（税込） | 5,000円 |
| 月額料金（税込） | 6,800～16,800円 |
| レッスンの形式 | グループレッスン |
| レッスンのジャンル | ヨガ（ホットヨガがメイン） |
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/lp/ |
LAVAは、株式会社LAVA Internationalが全国で440店舗展開するホットヨガスタジオ。会員数240万人以上を抱える人気のサービスです。
ヨガスタジオと聞くと熟練した経験者が多いイメージがありますが、実はLAVA会員の約8割が未経験からのスタート。
燃焼効果を高める呼吸の基礎から体調やレベルに応じた効かせ方まで、インストラクターが丁寧に教えてくれるので、初心者も安心して楽しめます！
やっちゃそ身体のことだけでなく、食事や生活についても相談OK！
では、LAVAの基本情報をもう少し詳しく見ていきましょう。
料金
ホットヨガLAVAの料金プランは以下の通りです。
| マンスリーメンバー・4 | マンスリーメンバー・ライト | マンスリーメンバー・フリー | 【学割】マンスリーメンバー・4 | ||
| 利用可能店舗 | 登録店舗限定 | 2店舗 | 全店舗 | 登録店舗限定 | |
| 受講可能回数 | 月4回まで | 通い放題 | 通い放題 | 月4回まで | |
| 時間帯種別 | フルタイム （すべての営業時間） | フルタイム （すべての営業時間） | デイタイム （平日17:00まで） | フルタイム （すべての営業時間） | フルタイム （すべての営業時間） |
| 月額料金（税込） | 6,800～10,800円 | 7,800円～15,800円 | 6,800円～13,800円 | 16,800円 | 3,800～5,800円 |
また、以下の月額制オプションもあり、初月は無料で利用可能です！
| オプションの種類 | 月額料金（税込） |
| 水素水オプションマンスリーレッスン 受講時以外も水素水が飲み放題 | 1,200円 |
| 安心サポートオプションマンスリー お見舞金制度 LAVAクラブオフ（会員優待制度） が利用可能 | 600円 |
| タオルセットオプションマンスリー フェイスタオル１枚 バスタオル１枚 を1日1回レンタル可能 | 1,200円 |
| マットキープオプションマンスリー 店舗に自分のマットを預けられる | 1,200円 |
| ロッカーキープオプションマンスリー ロッカー1台をマイロッカーとして使用可能 | 1,200円 |
単発で使えるオプションもあります。
キャンペーン
12月31日まで、ホットヨガLAVAの体験レッスンが通常500円のところ200円で受けられます。
また、今だけ「手ぶらセット」も利用可能。
替えの下着だけ持参すれば、ヨガグッズを持っていない方も手軽に体験できます！
- お水1リットル
- ヨガマット
- フェイスタオル1枚
- バスタオル1枚
- ウェア上下
ほぼ手ぶらでスタジオへ行けて楽ちん！
さらに体験当日に入会すると、入会金5,000円と登録金5,000円が0円になる上、3か月間月額2,980円（税込）の「通い放題プラン」も利用可能！
下記のサービスも3ヶ月間0円で利用できます。
- 水素水飲み放題
- LAVA安心サポート
- フェイスタオル・バスタオルレンタル
＼12月末まで500円⇒200円！／
体験当日の入会で3ヶ月間月額2,980円！
ホットヨガLAVAの口コミ・評判
実際にホットヨガLAVAを体験・利用された方の口コミ・評判をTwitterで調べてみました。試してみるか決めるうえで参考にしてくださいね。
悪い口コミ・評判｜やばいといわれるのはなぜ？
まず、LAVAの悪い口コミ・評判を見ていきます。「やばい」と言われる理由もチェックしていきましょう。
口コミ・評判を調べた結果、以下のような声がありました。
- 緊急事態宣言発動時の対応がヤバい
- 料金が高い
- 勧誘が強引すぎる
- 解約の手続き方法が面倒
2020年4月7日に7都府県で緊急事態宣言が発令された際、他社ヨガスタジオが休業する中でLAVAだけ営業を継続しようとしました。その後、4月9日から緊急事態宣言対象エリアで営業が停止となりましたが、
- 自己都合の休会ではないのに、休会費（月額2,600円）が請求された
- システムエラーで休会手続きができなかった
- 通うのが怖いのに普通に営業しようとした
- スタジオの感染対策が不十分だった
といったことから会員の不満が爆発。短期間のうちにSNS上で「LAVAはやばい」という口コミが広まり、解約が相次ぎました。
やっちゃそ今は、消毒や換気を徹底し、受講人数の上限を少なくするなど感染対策を行っています。
また「グッズの売り込みや入会の勧誘が強引で料金も高い」「メイン店舗に行かないと解約できないのが面倒」という口コミも多く見られました。
良い口コミ・評判
一方、ホットヨガLAVAの良い口コミ・評判には以下のようなものがありました。
- 全身がスッキリした
- プログラムが豊富で楽しい
- 勧誘はあったけど感じは良かった
- 痩せた
- 身体が楽になった
勧誘や物販の押しが強いという声はありますが、ホットヨガで身体の変化を実感している方が多くいることが分かります。口コミや評判をもっと見たい方は、LAVAの公式サイトをチェックしてみるといいでしょう。
＼ 会員のよろこびの声がぞくぞく！ ／
ホットヨガLAVAを体験した私の感想
続いて、私が実際にホットヨガLAVAを体験した感想を紹介します。
やっちゃそ先ほどの口コミ・評判と一緒に参考にしてくださいね！
唯一イマイチだと感じた点
私がホットヨガLAVAを体験して、たった1つイマイチだと感じた点は、勧誘が強めなことです。
実際に私がLAVAに到着すると、すぐに「ホットヨガの効果を高めるドリンク」の売り込みが…。
また、料金プランや当日限定キャンペーンについても、レッスン直前・直後でガッツリ説明されました。
やっちゃそ本音を言うと、レッスン直後は涼しい更衣室で静かに休みたかった…
ただし、ホットヨガの効果やお得感を強調していたものの、インストラクターの話し方はやんわりとした感じ。
断りづらいというほどではありませんでした！
良かった点
私がホットヨガLAVAを体験して「良かった！」と感じた点は以下の3つです。
店内は掃除が行き届いて清潔
私が行ったLAVAの店舗は、フロント・ロッカールーム・スタジオ・シャワー室のどこも、キレイに掃除されていて清潔感がありました。
最初「開店直後に行ったからキレイなのかな…？」と思いましたが、私が退店するまでの間スタッフがこまめに店内を回って掃除しているのを確認。
シャワーを使おうとした際も、水滴がしっかり拭き取られており、髪の毛1つ落ちていませんでした！
やっちゃそ常に掃除が行き届いていると、今後通い続ける上でも安心ですね！
インストラクター・スタッフはフレンドリーで優しい
私が体験に行った際に出会ったLAVAのインストラクター・スタッフは、フレンドリー優しい人ばかりでした。
売り込みや勧誘もありますが、聞きたいことがあれば何でも答えてくれます。レッスン中うまく取れなかったポーズや普段の姿勢の悩みに対してもアドバイスをくれました。
やっちゃそはじめて来店した私でしたが、リラックスしてインストラクターとお話しできました！
「サービス・グッズを売り込みたいから優しくしている」という感じでもなかったです。
どのスタッフも明るく笑顔だったので、通うのが楽しみになりそうな印象でした！
身体も気分もスッキリできた
LAVAのホットヨガは、暑くて汗まみれになりましたが、身体と気分は本当にスッキリできました！
私が体験したレッスンは「リラックスヨガ」。
ゆったり呼吸しながら、肩や腰回りをじっくりほぐせて気持ち良かったです。高い室温で全身の血流が良くなったからか、常温ヨガよりも早く身体がほぐれる感じがしました！
やっちゃそお風呂に入ったときのようにコリが楽になりました。
また、ほどよい明るさの間接照明やゆったりとしたBGMのおかげか、レッスン中はヨガに集中しやすかったです。汗をかきながら身体と心に向き合っているうち、いつの間にか気分もスッキリしていました。
ホットヨガLAVAのデメリット
口コミや実際の体験から見えてきたホットヨガLAVAのデメリットは、以下の2つです。
料金が高い
ホットヨガLAVAは、特に都市部の店舗だと月4回のプランでも月10,000円ほどかかるため「料金が高い」と感じる方も多いようです。
ただし、他社スタジオヨガと比較すると、LAVAが特別高くコスパが悪いというわけではありません。
実際にLAVAと他社ホットヨガスタジオを比べてみると、以下のような感じです。
| 月額料金 | 入会金 | その他費用 | |
| LAVA | 【月4回】6,800～10,800円 【通い放題】16,800円 | 5,000円 | マンスリーメンバー登録金：5,000円 管理運営費：480円／月 |
ロイブ
 | 【月4回】8,910～10,010円 【通い放題】10,923～15,620円 | 1,100円 | 施設利用料：2,530円 事務手数料：5,170円 |
CALDO
 | 【月4回】11,550円 【通い放題】18,150円 | 33,000円 | 事務手数料5,500円 月会費2～2.5ヶ月分 |
※CALDOの料金はGINZA9店のものです。
どうしてもLAVAの料金が高いと感じる場合、自宅で楽しめることで人気のサービス「オンラインヨガ」を利用するのもおすすめ。
例えば、同じLAVAが運営するオンラインヨガ「UCHIYOGA+（うちヨガプラス）」は、月1,080円（税込）で月50本ライブレッスンが受けられます。
また、毎日約200本のライブレッスンが配信される「SOELU（ソエル）」も大人気。
ポーズチェックも受けられるレッスン受け放題が月6,000円台～で楽しめるので、大変リーズナブルです。
やっちゃそSOELUは1日あたりの受講回数上限もありません！
デメリット②：強い勧誘・グッズの売り込みがあることも
ホットヨガLAVAの店舗によっては、強い勧誘やグッズの売り込みがあるところもあります。
勧誘や売り込みがどのくらい強いのかは、店舗やインストラクターによって異なるので実際に体験に行ってみないと分かりません。
ただし、入会やグッズの購入は自分が納得してからの判断で大丈夫。
- 私には合ってないかも…
- 料金も高いし今は入会しなくていいかな…
- グッズ、安いところで手に入れたいな
などと感じたら、堂々と断ってOKです。
やっちゃそインストラクターも新規会員獲得に一生懸命なんでしょうね…
ホットヨガLAVAのメリット
一方、口コミや実際の体験から見えてきたホットヨガLAVAのメリットは、以下の3つです。
メリット①：駅近の店舗が多く通いやすい
ホットヨガLAVAは、店舗が440以上と多く、大半が駅から徒歩3分以内のところに立地しているため通いやすいです。特に首都圏の場合、ほとんどの主要駅の近くにLAVAがあるので、仕事終わりや買い物のついでなどで寄りやすいでしょう。
マンスリーメンバー・フリーやマンスリーメンバー・ライトの会員であれば、
- 仕事のある日は職場の近く
- 休日は自宅近く
といった感じで店舗を使い分けることもできます！
やっちゃそスタジオヨガを続けるためにも「通いやすさ」は重要！
メリット②：プログラムが豊富
ホットヨガLAVAは、プログラムの種類が豊富なので、幅広い目的や悩みに合わせたレッスンが受けられます。
やっちゃそメインのホットヨガだけでも、プログラムは30種類以上！
レッスンの運動量は1.5から5まで8段階あるため、自分の体力やヨガのレベルに合わせて無理なく選べます。
ホットヨガプログラムをもっと見る
ベーシック
| レッスン名 | 時間 | 運動量 | 内容 |
| ヨガベーシック | 60分 | 2 | はじめての方向け。呼吸に意識を向けながら、無理なく基本となるポーズにチャレンジするプログラム。 |
| ヨガビギナー | 60分 | 2 | ヨガの代表的なポーズをじっくり行うプログラム。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。 |
| ヨガアドバンス | 70分 | 4.5 | 中上級者向け。全身を使ったパワフルな動きと呼吸を連動させて、筋力と柔軟性を高めていくプログラム。 |
パワー
| レッスン名 | 時間 | 運動量 | 内容 |
| パワーヨガ初級 | 60分 | 3 | パワーヨガの基本を丁寧に学びたい方向け。「太陽礼拝」などパワフルなヨガのポーズと呼吸を調和させることで集中力を高め、心身ともにリフレッシュできるプログラム。 |
| パワーヨガ中級 | 60分 | 4 | 初級の「太陽礼拝」をベースに強度を高め、一つひとつのポーズを丁寧にとることで、確かな効き目を実感できるプログラム。 |
| パワーヨガ上級 | 60分 | 5 | ｢太陽礼拝｣をベースに、全体の動きをよりなめらかにし、一つひとつのポーズ強度を高めたプログラム。 |
リラックス
| レッスン名 | 時間 | 運動量 | 内容 |
| リンパリフレッシュヨガ | 60分 | 1.5 | 足元から順にマッサージとヨガのポーズを交互に行い、めぐりの良いカラダをめざすプログラム。リンパの流れを促しながら筋肉のポンプ作用を高めることで、いつでも軽やかな快適体質へ。 |
| リラックスヨガ | 60分 | 1.5 | 座りポーズ、寝ポーズがメインのリラックスプログラム。ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐします。 |
| 美律ホルモンヨガ | 60分 | 2 | ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流を改善させ、ホルモンバランスを整えるプログラム。リズムよいポーズの連続で、幸せホルモン｢セロトニン｣の分泌促進も。 |
サウンド
| レッスン名 | 時間 | 運動量 | 内容 |
| サウンドフローヨガ アクティブ | 60分 | 3 | 複数ジャンルの音楽に合わせて身体を動かし、ポーズと呼吸に没頭するプログラム。 |
| サウンドフローヨガ エモーション | 60分 | 3 | ゆったりとした柔らかく広がる音の中で呼吸に集中し、後半はリズミカルな音楽に合わせてダイナミックに身体を動かすプログラム。 |
| ジョイフルヨガ | 60分 | 3.5 | 「強さ」や「愛」を表す猿の神様ハヌマーンをテーマにしたプログラム。神秘的な音楽に身をゆだねながら、流れるように大きく身体を動かすため、ボディメイク効果も。 |
| ヨガフロー リラックス | 60分 | 2 | 心地よいゆったりとした音楽に合わせて、ポーズと呼吸をすることにより、リラックス状態へ導くプログラム。 |
| ネイチャーフィール ヨガ | 60分 | 2.5 | 幻想的な音の中、さまざまな自然の営みに想いをはせながら象徴的なポーズを丁寧にとっていくプログラム。ストレス解消効果も。 |
| ヨガフロー ベーシック | 60分 | 3.5 | 音楽とヨガの融合で心と身体の解放を感じられるプログラム。呼吸と瞑想で心を見つめ、ほぐしパートとコアパートで身体を温めた後、フローパートへ。 |
| ヨガフロー アドバンス | 70分 | 5 | 音楽と調和しながら動くことの楽しさを体感できるプログラム。発汗・リラックスでき、爽快感も抜群。 |
| エナジーヨガ | 60分 | 4 | 自身の活力を呼び覚ますプログラム。音と声の波動を感じながら、ツイスト・立ちのバランスポーズで体内に生みだしたエネルギーをダイナミックな流れのある動きで全身にめぐらせる。 |
ボディメイク
| レッスン名 | 時間 | 運動量 | 内容 |
| 上半身スッキリヨガ初級 | 60分 | 2 | 上半身の姿勢を正すことで、痩せやすい身体をつくるプログラム。こり固まった肩甲骨をさまざまな方向に動かし、背中から肩甲骨をはがすようなポーズを取る。 |
| 上半身スッキリヨガ中級 | 60分 | 3 | 引き締まった美しい上半身をつくるプログラム。体幹を意識しながら、肩甲骨まわりを動かすことで、美しい姿勢を維持する筋肉を集中的に鍛える。 |
| 下半身きれいヨガ初級 | 60分 | 2 | 下半身中心にほぐしとシェイプアップに効果的なポーズをとることで、美しい脚のライン・ヒップラインをつくるプログラム。基礎代謝もアップするので、脂肪燃焼効果も。 |
| 下半身きれいヨガ中級 | 60分 | 3.5 | ヨガのポーズを通して、下半身を美しくボディメイクするプログラム。太ももやふくらはぎ、お尻などの引き締めに効果的なポーズが豊富。 |
| 背中美人ヨガ | 60分 | 2.5 | 背骨と肩甲骨まわりを丁寧に動かして、美しい姿勢を目指すプログラム。美姿勢に必要な筋力・柔軟性アップに効果的。 |
| ほっそり二の腕ヨガ | 60分 | 3 | 二の腕にアプローチして、美しくスッキリとした腕を目指すプログラム。男性にもおすすめ。 |
| 美尻ヨガ | 60分 | 3 | お尻の筋肉を意識的に縮める・伸ばすなどして、キュッと引き締まった健康的なヒップを作るプログラム。いつまでもキレイな体型を維持したい方におすすめ。 |
| 美脚ヨガ | 60分 | 3 | 冷えやむくみにアプローチし、正しく筋肉をつけてなりたい美脚へ導くプログラム。美脚の土台を整え、疲れにくくスッキリとした下半身をめざす。 |
| 開脚フローヨガ | 60分 | 3.5 | 理想の開脚を目指すプログラム。お尻・太ももから脚全体に働きかけることで脚を軽くし、脚の付け根の深層部にアプローチ。 |
| 肩こり改善ヨガ | 60分 | 2.5 | ポーズと呼吸を通じて血行を促進し、肩のこわばりを改善して、普段からこりにくい肩を目指すプログラム。全身のバランス調整にも効果的。 |
| お腹引き締めヨガ | 60分 | 3 | 腹筋・背筋のバランスを向上させ、カラダの中心部分を整えることで、お腹を引き締めるプログラム。 |
| 骨盤筋整ヨガ | 60分 | 3 | さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していくプログラム。 やせやすく太りにくい体質づくりにも効果的。 |
スペシャル
| レッスン名 | 時間 | 運動量 | 内容 |
| 至福の睡眠ヨガ | 60分 | 1.5 | 「睡眠の質を高める」をテーマにブレインスリープ社と共同開発したプログラム。ヨガのポーズと呼吸法により姿勢と呼吸を整え、スムーズな入眠と深い睡眠のために理想的な状態に導く。 |
| 美Body life yoga | 60分 | 1.5 | 全身のマッサージとヨガのポーズを組み合わせたプログラム。前半に全身マッサージ、後半に代謝アップに効果的なポーズをとることで、引き締まった身体・美肌をめざす。 |
| 美Face Line Yoga | 60分 | 2 | 顔・頭皮マッサージとヨガのポーズを組み合わせたプログラム。前半で顔の筋肉を動かし、後半には代謝アップに効果的なポーズと頭部の筋肉を動かすことで、美しいフェイスラインをめざす。 |
| 美腸力ヨガ | 60分 | 2 | 腸内環境を整える動きを中心に、腸の機能を活性化することで面疫機能を呼びさますプログラム。背骨ほぐしや腸マッサージなどで心身共に健康な状態をめざす。 |
また店舗によっては、スクリーンヨガやフローティングヨガなどホットヨガ以外のプログラムを受講できることも。
初心者から上級者まで長く飽きずに楽しめるでしょう。
メリット③：ヨガの効果を実感しやすい
LAVAのホットヨガは、ヨガのあらゆる効果をはっきり実感しやすいです。
高温多湿の室内でヨガをすると短時間で全身の血流がよくなるため、こり固まった筋肉がほぐれ、姿勢のゆがみ改善の効果が期待できます。
また大量の汗をかくことで基礎代謝も上がるため、少ない動きでカロリーを燃焼しやすくなる効果も。
やっちゃそ長時間の運動が苦手な方にピッタリ！
血流アップ・老廃物排出もできるので、末端の冷えやむくみの改善にもおすすめです。
さらに、全身の発汗が促されることで毛穴から汚れが排出されるので、肌の新陳代謝も向上。美肌効果も期待できます！
＼ まずは手ぶらで体験！ ／
ホットヨガLAVAがおすすめできない人・おすすめな人
ここまでの内容を踏まえて、ホットヨガLAVAがおすすめできない人とおすすめな人をまとめました。
それぞれチェックしていきましょう！
おすすめできない人
まず、ホットヨガLAVAは以下4つにあてはまる人にはおすすめできません。
- 汗をかきたくない
- 他人にポーズを見られたくない
- 自分のペースでヨガを楽しみたい
- 費用を抑えたい
LAVAのレッスンは室温35度以上のスタジオで行われるホットヨガがメインなので、汗をかきたくない人にはしんどいでしょう。
また、基本的にグループレッスンになるため、他人に見られると集中できなくなる人にも向いていません。
やっちゃそ鏡もあるので、他の会員さんにガッツリ見られます…
そして、営業時間が決まっていてスケジュールに合わせてレッスンが行われるため、早朝や深夜、スキマ時間など自分のペースでヨガをしたい人にも不向き。
あわせて費用も抑えたい場合はオンラインヨガの方が合っているでしょう。
おすすめな人
一方、ホットヨガLAVAは以下4つにあてはまる人におすすめです。
- ヨガ初心者
- 汗をがっつりかいて代謝を上げたい
- 冷えに悩んでいる
- やせたい
- むくみを解消したい
- 仲間とヨガを楽しみたい
LAVAは、インストラクターが解説やアジャスト（修正）をしてくれるので、ヨガのポーズに慣れていない初心者も1から丁寧に学べます。
また、35℃の室内でヨガをすると血流が良くなって代謝も上がるので、冷えを改善したい人ややせたい人、むくみを解消したい人にもピッタリです。
やっちゃそホットヨガは身体のあらゆる悩みの改善にピッタリです！
グループレッスンを通して仲間とヨガを楽しみたい人も、LAVAが合っているでしょう。
ホットヨガLAVAの体験レッスン予約・受講の流れ
ここまで読んで「ホットヨガLAVAを試してみたい」と思われた方に、体験レッスン予約・受講の流れを紹介します！
体験レッスンを予約する
最初に、以下の手順で体験レッスンを予約しましょう。
- 公式サイトを開く
- 登録フォームに性別・人数を入力する
- エリア・店舗を選ぶ
- 希望日・レッスンを選ぶ
- 名前・生年月日・連絡先を入力する
やっちゃそ予約手続きは5分程度で終わります！
なお、体験当日の所要時間は2時間半ほど見ておく必要があります。余裕を持ってレッスン日時を決めましょう。
スタジオへ行く
体験当日は、レッスン開始30分前までにスタジオに到着しておく必要があります。30分前より遅れて来店するとレッスンが受けられなくなるので、絶対遅れないように向かいましょう。
到着すると、予約したプログラムや更衣室の使い方などについてインストラクターから説明があります。
やっちゃそ「手ぶらセット」を利用できる店舗の場合は、この段階で受け取れます。
そのあとは、更衣室で着替えてレッスンの準備を済ませましょう。
体験レッスンを受講する
ウェアに着替えたら、いよいよ体験レッスンのスタートです！
スタジオはレッスン5分前から入室可能。入ると、インストラクターの前にヨガマットが用意されているので、お水を飲みながら開始を待ちます。
やっちゃそ途中で大量に汗をかくので、開始前に必ず水分補給しておきましょう！
レッスンは室温35℃・湿度60％の環境下で行われます。間接照明だけつけられた室内は私語厳禁、ゆったりとした音楽が流れているので、レッスンに集中しやすいでしょう。
シャワーで汗を流して着替える
レッスン終了後は全身が汗まみれになっているので、シャワーで汗を流して着替えます。
シャンプー・ボディソープはシャワー室に置かれていないので、あらかじめ用意しておくのがおすすめ。メイク落とし・化粧水・綿棒は、洗面台に用意されているので、汗で落ちたメイクも洗い流せます。
システム・キャンペーンの説明を受ける
シャワー・着替えの後は、フロントでシステムや料金プランの説明があります。
やっちゃそスタジオ・インストラクターによってはレッスン直後、シャワー前に説明されることもあります。（私もそうでした）
入会を希望しない場合は、その場で断ってOK。ただし、体験当日に入会すると以下のお得な特典が受けられます。
- 入会金5,000円（税込）+マンスリーメンバー登録金5,000円（税込）円が無料
- マンスリーメンバー月額料金がずっと1,000円（税込）引き
また、時期によっては期間限定キャンペーンが開催されていることもあるので、活用してお得に始めるのがおすすめです！
＼ 通常500円の体験が12/31まで200円！ ／
ホットヨガLAVAのよくある質問
最後に、ホットヨガLAVAのよくある質問を回答とともにチェックしていきましょう！
LAVAは男性も利用できますか？
LAVAに入会するにあたっては何が必要ですか？
ホットヨガLAVAのレッスンを体験後、入会する際に必要なものは以下のとおりです。
- 本人確認書類の原本
- 本人名義の口座の金融機関・支店名・口座番号がわかるもの
- 金融機関届出印
- 入会金5,000円（税込・当日入会で無料）
- 登録料5,000円（税込・当日入会で無料）
- 月会費 (初月・2ヶ月目分)
- 施設使用料2,500円（税込）
LAVAをやめたい場合はどうしたらいいですか？
ホットヨガLAVAをやめたい場合、マンスリーメンバーの解約をしにメイン店舗へ営業時間中に行く必要があります。公式サイトの会員ページや電話での手続きはできません。
ただし、どうしても店舗に行くのが難しい場合は、代理人を立てることが可能です。あらかじめLAVAのメイン店舗に本人の来店が難しいことを相談すれば、持ち物や手続きの流れを教えてもらえます。
やっちゃそ本人がWEBや電話で手続きできたら楽なんですけどね…
ちなみに、LAVAには「退会」というシステムはなく、永久会員制。マンスリーメンバー解約後もLAVA会員としての情報が残ります。
解約後は「1回券」の購入で単発利用できるうえ、また通いたくなったらいつでも再開可能。自分の生活スタイルの変化に合わせて柔軟に手続きできるのも、LAVAの魅力です。
LAVAに通うのが難しくなったとき、休会はできますか？
「忙しい」「病気になった」等の理由でLAVAに通うのが一時的に難しくなった場合、休会制度を利用できます。
ただし、休会する際はマンスリーメンバーの会費はかかりませんが、毎月2,600円（税込）の休会費がかかります。また、レッスンに通えない期間によっては一旦解約した方がいい場合もあるので、メイン店舗で確認するのが確実でしょう。
まとめ：ホットヨガLAVAは勧誘は強いけど通いやすくてプログラムも豊富！
本記事では、ホットヨガLAVAの口コミ・評判やデメリット・メリットなどを紹介しました。
緊急事態宣言時のイマイチな対応や勧誘・グッズ売り込みの強さに対する不満の口コミは確かにありますが、LAVAはホットヨガスタジオとしては基本的に良いサービス。
- 目的・悩みに合わせた豊富なプログラムが楽しめる
- ヨガの効果をはっきり実感できる
- 大半の店舗が駅から3分以内で行きやすい
- インストラクターがフレンドリーで優しい
などメリットが多いからです。
気になったら、まずレッスンを体験してみましょう！ガッツリ汗をかいてヨガをすることで、身体も心もスッキリするはずです。
＼ 12月末まで500円⇒200円！ ／
ヨガグッズがなくてもOK！手ぶらで試せる！
