心理相談

うつ病

うつ病にカウンセリングは効果ある?|実際に利用した私が解説します!

うつ病治療中は、カウンセリングに関する情報に触れる機会も多いもの。でも、本当にうつ病に効果があるのか疑問に思いますよね。今回、うつ病にカウンセリングは効果があるのかについて実際に利用した私が解説します。迷っている方の参考になれば幸いです。
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