不調

うつ病

産後うつは甘え?周りから言われた場合の対策法と合わせて健康心理士が解説します!

先日、某女性政治家の「産後うつは甘え」のツイートが話題となりました。産後の不調で辛い中このツイートを読み、悲しくなった方もいるのではないでしょうか。今回は、過去うつ病で苦しんだ専門健康心理士で一児の母の私が「産後うつは甘え」の真偽や周りから言われた場合の対処法を解説します。
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