やっちゃそ– Author –
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身体と心のケア
心の疲れを簡単に緩和できる方法「えふぶんのいちゆらぎ」って?
企業戦士 最近、仕事の責任が重いのか、休んでも疲れが取れないなぁ 育児中のママ 昼も夜も子供が泣き止まないし、家事もしなければならないししんどい… このような悩みを解決します。 仕事、学業、家事、育児、人付き合いなど… 私たちの生活の中には、心... -
うつ病
うつ病はカミングアウトすべき?|元うつ病の私が考える必要性とメリット・デメリット
うつ病女子 この辛さをたった1人で抱え続けるのはつらい…友達に話して相談したいけど、理解してくれるのかな … うつ病企業戦士 うつ病を隠して頑張って仕事をしてきたけど辛くなってきた…そろそろ、上司に話さないといけないのかな… どんな風に話せばいい...