Aimani YOGA(アイマニヨガ)ってどんな感じ？｜概要・無料体験した感想を紹介！

Aimani YOGA(アイマニヨガ)ってどんなサービス？

Aimani YOGA(アイマニヨガ)は2020年9月に始まったばかりの新しいオンラインヨガです。

主に以下5つの特徴があります。

Aimani YOGA(アイマニヨガ)の特徴①：　1アカウントでその場にいる家族・友人とレッスンが受けられる

Aimani YOGA(アイマニヨガ)は、アカウントを1つ作成すれば、自分だけでなくその場にいる家族・友人も一緒にレッスンを受けられます！

一般的に、オンラインヨガのライブレッスンは1アカウントで受講できる人数は1人だけ。

ですが、Aimani YOGA(アイマニヨガ)であれば、自宅にいながら家族・友人と一緒にヨガを楽しめます。

Aimani YOGA(アイマニヨガ)の特徴②：　ほどよい長さの35分のレッスンがメイン

Aimani YOGA(アイマニヨガ)のレッスンは、35分のものがメインとなっています。

初心者や体力がない人にとっては、いきなり長時間のレッスンというのは疲れてしまいますよね。

35分間のレッスンは長すぎず短すぎずの長さなので、誰でも無理なく楽しむことができます。

Aimani YOGA(アイマニヨガ)の特徴③：　初心者でも楽しめるレッスンが多い

Aimani YOGA(アイマニヨガ)では、初心者でも楽しめるやさしいレッスンが多く用意されています。

レッスンのレベルは、初級・中級・上級の3段階ですが、大半が初級～中級向け。

初めてヨガをするという人や高齢者でも、気軽に参加しやすくなっています！

Aimani YOGA(アイマニヨガ)の特徴④：　指導歴10年以上のインストラクターから丁寧な指導を受けられる

Aimani YOGA(アイマニヨガ)では、10年以上の指導歴を持つ4人のインストラクターの先生から丁寧な指導を受けられます。

ヨガレッスンを受けるなら、教えなれているインストラクターの先生の方がより安心できますよね。

私も1度無料体験でレッスンを受けてみて、ベテランならではの指導の分かりやすさ・丁寧さを強く実感しました！

Aimani YOGA(アイマニヨガ)の特徴⑤：　カメラのオンオフが自由

Aimani YOGA(アイマニヨガ)のレッスンは全てライブレッスンですが、カメラのオンオフは自由です。

自宅でヨガのライブレッスンを受けられるのはとても便利！

ですが、部屋が散らかっていたり、すっぴんでどうでもいい部屋着を着ていたりするのを見られるのは恥ずかしい…と思う人もいますよね。

その場合、カメラをオフにすることでインストラクターの先生に見られなくなるので、部屋や格好を気にせずにレッスンを楽しむことができます。

また、Zoomのバーチャル背景を使って、自分自身だけが映るようにすることも可能です。

Aimani YOGA(アイマニヨガ)の無料体験をやってみた流れ・感想

11月22日(日)、私は60分間の「やすらぎ快眠ヨガ」のレッスンを無料体験しました！

実際のレッスンの流れと感想を紹介していきますね。

Aimani YOGA(アイマニヨガ)の無料体験レッスンの流れ

レッスンは、Zoomのオンラインミーティングを使って行われます。

開始時刻の21:00少し前、あらかじめメールで送られていたZoomのURLにスマホからアクセスしました。

すると、インストラクターの先生が待っていました。

インストラクターの先生

やっちゃそさん、初めましてこんばんは！

映像と音声は大丈夫ですか？

やっちゃそ

こんばんは！

映像も音声も大丈夫です。

今日はよろしくお願いします！

といった感じで挨拶をかわし、映像・音声に問題がないか確認を行いました。

その後は、必要なもの(その時はタオル使用)について説明を受け、レッスンの開始まで待機。

予定の21時ちょうどにレッスンが始まりました。

最初に簡単なレッスンの概要の説明があり、その後インストラクターの先生の指導を受けて呼吸を整えながら、さまざまなヨガのポーズを取っていきました。

一見分かりづらいポーズも、上の画像のように身体の向きも変えながら丁寧に説明してもらえたので、ゆったり落ち着いて動くことができました。

感想

レッスンは、終始和やかな雰囲気で分かりやすく、リラックスして臨むことができました。

今回私が体験したレッスンは60分のものだったので、レッスンが終わる頃には割とヘトヘト…。

でも、途中で水分を摂るための休憩も設けてもらえたり、無理なくポーズを取るコツも教えてもらえたりしたので、心も身体も心地よさを感じながらやり遂げることができました。

Aimani YOGA(アイマニヨガ)のデメリット

私がAimani YOGA(アイマニヨガ)を体験してみて感じたデメリットは上記3点です。

「Aimani YOGA(アイマニヨガ)を試してみる前にデメリットも知っておきたい…」という方は、ぜひ目を通しておいてくださいね！

デメリット①：　1日に開講されるレッスン数が少ない

Aimani YOGA(アイマニヨガ)で1日に開講されるレッスン数は少なく、1~3回と限られています。

また、レッスンの時間も大体決まっていて早朝・深夜は開講されていません。

なので、日中好きな時間にレッスンを受けられるとは限らず、仕事前の早朝や家族が寝静まった夜にレッスンを受けることも難しい感じでした。

やっちゃそ

「スキマ時間にサクッと」というのが難しそう…

デメリット②：　レッスンを受講できない日がある

2021年1月時点でAimani YOGA(アイマニヨガ)のレッスンは、隔週水曜日はお休み、土日もそれぞれ隔週の開講なので、受講できない日があります。

Aimani YOGA(アイマニヨガ)だけで毎日ヨガをしたり、平日忙しい人が土日に集中してレッスンを受けたりするのは難しい状況です。

平日日中1歳児と2人きりになる私にとっても、休日のレッスンがもう少し充実していると嬉しいな…と感じました。

やっちゃそ

インストラクターの先生の人数が4人だと、休みなしでライブレッスン開講は厳しいですよね…。

デメリット③：　レッスンの種類が少ない

2021年1月時点で、Aimani YOGA(アイマニヨガ)で受けられるレッスンは20種類ほどであまり多くありません。

さまざまな種類のヨガを楽しみたいという方は、少々物足りなさを感じるかも…と感じました。

ただ、始まってまだ間もないオンラインヨガのため、これから種類が増えていくことが予想されます。

やっちゃそ

今後に期待！

Aimani YOGA(アイマニヨガ)のメリット

一方で、私がAimani YOGA(アイマニヨガ)を体験して感じたメリットは以下の3つです。

メリット①：　レッスンが丁寧で分かりやすい

Aimani YOGA(アイマニヨガ)のレッスンは、とても丁寧で分かりやすいものでした！

やや複雑な動きを取る際も、インストラクターの先生が身体の向きを変えながら繰り返し見本を示してくれたので、見ながら身体を動かすことができました。

また、レッスンは初心者向けのゆっくりとしたスピードだったので、ついていけなくて困ることもありませんでした。

やっちゃそ

さすがはベテランの先生！って感じでした！

メリット②：　家族・仲間とヨガレッスンを楽しめる

私は1人で無料体験をしましたが、Aimani YOGA(アイマニヨガ)では家族・仲間と一緒にヨガレッスンを楽しめるのも魅力的だと感じました。

自宅で楽しめるのが魅力のオンラインヨガですが、他社サービスではライブレッスンを1アカウント1人でしか受講できないことがほとんど。

そうなると、家族・仲間と一緒に同じレッスンを楽しむことが難しいんですよね。

Aimani YOGA(アイマニヨガ)であれば、まるで家族・友達と一緒に習い事をするように、みんなでヨガレッスンを楽しむことができます！

やっちゃそ

家で1人気ままにレッスンを受けるのも良いですが、友達と一緒だと楽しいですよね！

メリット③：　勧誘は一切なかった

Aimani YOGA(アイマニヨガ)を無料体験した際、有料プランへ勧誘されることは一切ありませんでした！

お得感のある無料体験レッスンでも、あまりごりごり勧誘されてしまうと、気分が悪くなりますよね。

料金プランの説明も含めて一切お金の話はなかったし、入会を促す発言もなかったので、最後まで気持ちよくレッスンを受けることができました。

やっちゃそ

勧誘されるのではないかと身構えていたので、拍子抜けしました(笑)